Что такое Детокс ретрит (Retreat)! Топ-5 Детокс ретритов!

retritЧто такое Детокс ретрит?

Если вы у Вас есть время и деньги, а сила воли подкачала, Вам подойдёт один из детокс-ретритов.

detoks-retrit-1Детокс ретрит – организованная программа в определённых местах (отелях по всему), где не придется беспокоиться о качестве продуктов, их приготовлении и поисках преподавателя по йоге или фитнес-тренера. Также следует отличать детокс ретрит и СПА-центр. Наиболее популярные и оздоровительные центры с большим выбором процедур чаще всего оказываются СПА-центрами, и к здоровому питанию в них, уделяется большое внимание, но все же, это не детокс в основном его значении.

Топ-5 Детокс ретритов

(очищение организма проводится именно за счет смузи, соков и пюре)

1) New Leaf Samui (Таиланд)

В этом комплексе акцент сделан именно на органику (органические соки, смузи и пюре). Здесь используют не только органические продукты, но и органические моющие средства, очистители и удобрения.

Длительность от 3х до 28 дней.

new-leaf-samuinew-leaf-samui-2

 

2) Pacha Mama (Коста Рика)

Основной акцент – духовное обогащение, йога, танцы, медитации, разнообразные техники. Используют только органические соки, отвары трав. В соки добавляют свежее алоэ вера, спирулину, кокосовую воду, ягоды Годжи (всё растет прямо здесь). Кроме питания предлагается гидротерапию (очищение кишечника).

pachamama-1 pachamama

3) Juice Oasis (Португалия)

Основной акцент – медитация, фитнес, йога, спортивные занятия и всё это с постоянным употреблением соков (очищением соками), разрабатывают индивидуальную программу по очищению, и готовят свежий сок из органических овощей и фруктов.

juice-oasis-1 juice-oasis-2 juice-oasis

4) Absolute Sanctuary (Таиланд)

Основной акцент – предлагается 5-ти, 7-ми и 10-ти дневные программы по очищению (разрабатывают индивидуальную программу), массаж, паровая баня, тренажерный зал, студия йоги. В мини-кинотеатре в течение всего дня можно смотреть образовательные фильмы о здоровье, а по вечерам проводятся сеансы голливудских фильмов. Вкусные и полезные блюда, приготовленные из натуральных продуктов (суперфуд), а также большой ассортимент напитков.

absolute-sanctuary-1 absolute-sanctuary-2 absolute-sanctuary

5) Sura Detox Retreats (Англия)

Основной акцент –утренняя и дневная йога, дважды в день – очищение кишечника (гидротерапия), 4 приема сока и тематические лекции. Индивидуальные консультации, а также программа Detox Talk которая даст почву для оздоровления в повседневной жизни.

sura-detox-retreats-1 sura-detox-retreats sura-detox-retreat-devon_0

Читайте также:

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *