Чтобы держать свое тело в форме необходимо придерживаться диеты. Для многих это становится образом жизни и такой способ питания втягивается в постоянство. Каждый может подобрать для себя соответствующую программу диеты, которая подойдет индивидуально именно ему. В нашем разделе вы найдете большой перечень возможных диет с конкретным описанием правил соблюдения.
Модная среди многих голливудских «звёзд» (Николь Кидман, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс), отсюда и название Голливудская диета. Первое правило при любой диете – организм должен быть здоров!!! Особенности Голливудской диеты: