К сожалению, в школах и университетах не учат женщин как правильно вести себя в обществе. Жизненные проблемы и события иногда травмируют женщину и пошатывают ее уверенность в себе. Но, каждая девушка должна знать, как быть и выглядеть уверенной женщиной! В этой статье мы подготовили для вас детальную инструкцию работы над собой. Вы сможете изучить все методики решения своих проблем и ознакомится с рекомендуемыми правилами для наследования.
Содержание:
Проблема неуверенности женщины в себе кроется глубоко в ее мыслях. Для того, чтобы стать более уверенной необходимо поработать над своим восприятием мира, а поможет это сделать самоанализ и работа над собой.
Для того, чтобы выглядеть уверенной женщиной, надо быть ею. Глаза настоящей, уверенной в себе, женщины всегда радостны, а общается она с искрой в глазах.
Проблема неуверенности – это только личностная проблема самой женщины. Ее самовнушение приводит к соответствующему шаблону поведения в обществе. Основным источником неуверенности является зависимость от мнения окружающих либо отсутствие веры в свои силы.
Нервозность и бегающий взгляд, который выдает вашу озабоченность не даст вам возможности продемонстрировать качества уверенной женщины. Сильная женщина будет сдерживать свой страх и панику, а если все-таки не получается скрыть эмоции, то она обыграет свое волнение в кокетливом тоне. Не стоит быть «железной леди», как Маргарет Тэтчер, но позаимствовать некоторые ее качества имеет смысл.
Важным моментом в общении является первое впечатление. Как вы себя зарекомендуете, так и в дальнейшем будут вас воспринимать. Поменять ситуацию будет уже намного сложнее. Поэтому, при новом знакомстве у вас есть отличный шанс начать общение как уверенная в себе женщина.
Причины появления неуверенности в женщин
Почему же возникает чувство неуверенности? Давайте разберемся в женских проблемах, проанализируем какие ситуации способствуют появлению у женщины чувства неуверенности и найдем способы решения этих проблем.
В женском мире существует три основные сферы жизни, которые имеют влияние на уверенность слабого пола:
Первая причина – это несоответствующий внешний вид.
Зависимость женщин от их внешнего вида уже доказана давно. Существует мнение, что женщины стараются выглядеть привлекательно не для мужчин, а для тех же, соперниц-женщин. Влияние этой причины на уверенность в себе проявляется очевидным образом.
Ситуация 1: Очень распространённая проблема, которая имеет широкое значение. Она может проявляются на мероприятии, когда девушка считает, что одела неуместно яркое одевание и получает слишком много взглядов от окружающих. Непривычное чрезмерное внимание способствует появлению у женщины мыслей, что она выглядит дурно.
Ситуация 2: Женщина ощущает себя неуверенно, когда на мероприятии остальные женщины приодеты намного лучше, чем она. Поэтому возникает ощущение, что на женщину обращают слишком много внимания из-за того, что она не настолько хороша как другие.
Решение проблемы: Согласитесь, что есть женщины, которые одевают любую тряпку и выглядят, как королевы и дело тут совсем не в одежке, а в умении презентовать вещь. На презентабельный вид влияет осанка, походка, мимика, жести и взгляд женщины. Сложно все это применять, если тело не привыкло к таким вещам, а постоянно думать о том «какая у меня осанки и правильная ли у меня походка» вовсе собьет вас с толку. Это должно получатся естественно и не задумываясь.
Чтобы спина выровнялась сама по себе, ноги начали ходить от бедра, а глаза стреляли и блестели нужно всего лишь убедить себя саму в своем изумительном внешнем виде.
Методика решения проблемы: Для того, чтобы поверить в свой превосходный вид, не жалейте для себя тех вещей, которые вам нравятся. Оденьте любимое платье, туфли на высоком каблуке, гармоничные аксессуары, уложите волосы и сделайте мейкап. После этого, в готовом виде, посмотрите на себя в зеркало и спросите себя мысленно нравится ли вам та девушка, которую вы видите.
Покрутитесь, попозируйте – пусть вас никто не видит и не критикует. Если вам все нравится – тогда в бой! Если что-то не удовлетворяет, определите точно что именно. Попытайтесь изменить те вещи во внешнем виде, которые не устраивают вас. Вы можете переодеваться по сто раз, главное, чтобы в конечном итоге вы влюбились в свое зеркальное отражение.
Вторая причина – это неправильность или неуместность речи.
Возможность выражения своих мыслей женщинами всегда была особой тематикой для дискуссий. В современном мире женщина на ровне с мужчиной может говорить имея право своего мнения.
Ситуация 1: В любом коллективном общении женщина не всегда знает, когда нужно и можно вставить свои «пять копеек». А вот уверенная женщина никогда не задается таким вопросом, она просто берет и говорит. Неуверенная в себе женщина, сказав пару слов дрожащим и заикающимся голосом не произведет яркого впечатления. Нервные паузы в разговоре, тихий голос, приподнятые плечи – это погрешности неуверенности в себе.
Ситуация 2: При общении, женщина настолько увлекается разговором, что начинает слишком много, быстро говорить и громко смеяться. После того, как она осознает, что привлекла этим слишком много внимания, начинает стесняться, прятать глаза и неловко себя чувствовать.
Решение проблемы: На самом деле не существует правил кому, когда и как говорит. Посредством разговора человек выражает себя. Будь то тихий голос или громкий смех. В данном случает необходимо четко понимать, что вы хотите сказать и кому.
Не стоит переживать о том, что подумают другие о ваших мыслях. Каждый имеет право на свое мнение и об этом надо помнить. Необходимо четко стоять на своей позиции, но при этом позволить себе ошибаться, ведь не существует идеальных людей.
Методика решения проблемы: Мысленно представьте то, что вы хотите донести собеседнику. Сформулируйте мысль и выражайте ее от своего имени, то есть «я думаю», «я считаю», «можно предположить», «я бы посоветовала». Таким образом вы даете возможность собеседнику либо принять вашу сторону, либо отклонить ее, но вы четко выразили свою позицию как делает это уверенная женщина. Вам дается право не только вставить «пять копеек», но и добавить в разговор «целый доллар».
Точное понимание своей позиции подсознательно делает подачу вашей речи четкой, при этом слова сами по себе подбираются лучшим образом, интонация убеждает, а жестикуляция становится ясной.
Причина третья – неудовлетворенность своим статусом.
Часто бываю ситуации, когда женщина считает, что занимает не настолько хорошее статусное положение в жизни, чем бы могла занимать. Это касается замужества, наличие детей или рабочей должности.
Ситуация 1: Женщина возрастом 25+ уже всерьез задумывается о создании собственной семьи, но как-то не получается. Это способствует появления ощущения неуверенности среди ее подруг и одногодков, которые уже не первый год в браке. Возникают мысли, что она не такая, как все, хуже других и ничего у нее не получился. Узнаете себя?
Ситуация 2: Аналогичная ситуация происходит и с наличием детей. Материнский инстинкт дает о себе знать рано или поздно. Если в жизни не сложилось с детьми, то это может служить причиной апатического состояния и неуверенности в своих силах. Такое состояние оказывается очень распространенной ситуацией среди женщин зрелого возраста, но не стоит об этом беспокоится.
Ситуация 3: Каждая женщина хочет, чтобы ее воспринимали как реализованную личность. Неудовлетворенность своей работой часто приводит к снижению самооценки. Появляется чувство, что уже ни на что другое неспособна, и ситуация не поменяется. А в обществе более успешных женщин появляется ощущение белой вороны, которая не смогла достичь таких же профессиональных результатов, как подруги. Бывает и такое …
Решение проблемы: Ни в коем случает не работайте на той работе, которая унижает ваше достоинство. Пусть заработок будет ниже, но ваша вера в перспективность дела будет искренней. Занимайтесь только той работой, которая вам нравится и приносит удовольствие. Иногда, даже, не столь работа угнетает, как рабочий коллектив – от такого надо бежать подальше.
Не бойтесь менять свою жизнь. Новые изменение – это шанс усовершенствоваться и стать лучше. Если вы делаете попытку что-то поменять, значит текущее состояние вас не устраивает. Знайте, что риск ухудшения положения в новой ситуации очень минимальный. Каждый новый шаг в жизни – это путь к лучшему, пусть даже мелкими шагами, но все же в движении.
Успешная и уверенная в себе женщина
Методика решения проблемы: Задумайтесь, устраивает ли вас ваша работа, приносит ли она эмоциональное удовлетворение, нравится ли вам коллектив? Если ваша работа становится причиной вашей неуверенности в себе – не задумываясь увольняйтесь. Если причиной неуверенности стало отсутствие работы – начните ее искать. Рано или поздно вы найдете подходящую работу, главное не опускать руки при первых неудачах.
Неудовлетворенность статусами «не замужем» и «детей нет» решается методом смены своего отношения к ситуации. Выделите положительные стороны вашего текущего статуса и наслаждайтесь ими. Да, помните о том, чего вы хотите достичь, но не погружайтесь полностью в эту проблему каждый день. Озабоченные проблемами женщины никому не интересны. Поэтому просто расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни.
Побольше посещайте какие-нибудь мероприятия и общайтесь с людьми – это будет отвлекать вас от плохих мыслей. Пустите жизнь на самотек, путь самые невероятные моменты в жизни у вас происходят по случайному стечению обстоятельств. Примите текущую ситуацию и станьте благодарными за то, что вы имеете сегодня. С таким отношение к жизни – ваш статус замужества и материнства в скором времени поменяется к желаемому.
Правила как выглядеть уверенной женщиной
Основываясь на трех главных причинах неуверенности женщины в себе можно выделить несколько правил уверенной женщины:
- Уверенная женщина всегда красиво и ухоженно выглядит. Ее одежда соответствует поводу, а макияж прячет любые несовершенства. Правильно подобранный стиль скрывает все недостатки женщины, а выделяет ее преимущества.
- Уверенная женщина всегда уважает свое мнение и мнение других.
- Уверенная женщина дает себе право на ошибку и никогда не упрекает себя в содеянном. Она принимает каждую неудачу, как жизненный опыт.
- Уверенная женщина верит в свои силы и в дело, которым она занимается. Работа для женщины – это выражение себя и своей личности, а не только способ зарабатывать. Для уверенной женщины работа – это, в первую очередь, удовольствие.
- Для чувства уверенности женщина окружает себя теми людьми, которые помогают ей чувствовать себя особенной, важной и нужной. Круг общения очень влияет на внутреннее состояние.
- Держитесь дальше от тех людей, которые угнетают и унижают вас. Просто минимизируйте общение с ними, либо вообще перестаньте общаться.
- Уверенная женщина с благодарностью принимает текущую ситуацию жизни и конкретно понимает, чего она хочет в будущем.
- Уверенная женщина умеет любить себя, знает свои сильные стороны и активно использует их в жизни.
Дорогие женщины, помните, что каждая девушка – это неповторимая индивидуальность. Нет хороших или плохих моментов – все это только наше субъективное отношение. Каждая из вас особенная и нет необходимости быть неуверенной в себе. Ведь, если кто-то не понимает вас или недооценивает – это точно не ваша проблема. Кого-то что-то не устраивает? Гордо поднимите голову, развернитесь и уходите. Человек, который не ценит вашу персону, не достоин общения с вами!
Прочитав статью приступайте к действиям, которые изменят вашу жизнь. Используйте информацию статьи с пользой. Взяв во внимания наши советы и рекомендации вы увидите, как станете уверенной в себе женщиной. Вы будете привлекать к себе внимание окружающих, вам будут подражать и брать с вас пример. Поэтому не мешкайте! Вперед с новыми силами!
Видео как выглядеть уверенной женщиной
Также читайте: Что делать с осенней хандрой?