Психотерапевт – это человек, специализирующийся на вопросах, связанных с психическим здоровьем человека. Когда мы идем к психотерапевту, мы обычно ожидаем помощи в решении конкретной проблемы. Для выполнения этой задачи психотерапевт должен иметь опыт, обширные знания и соответствующие навыки. На что еще следует обратить внимание, чтобы сотрудничество с психотерапевтом было плодотворным? Нужно отметить, что если вас интересует выбор психолога, то рекомендуем посетить сайт — g-psychology.ru.
Чем занимается психотерапевт?
Психотерапевт – это человек, специализирующийся на психологической помощи и использующий психотерапевтические методы. Психолог или психиатр занимается чем-то другим, хотя люди, занимающиеся этими профессиями, могут дополнительно пройти обучение психотерапии. Соответствующая профессиональная подготовка позволяет получить разрешение на работу с пациентами в рамках психотерапии.
В профессиональной практике психотерапевт занимается терапией в области различных жизненных трудностей и заболеваний, в том числе:
- расстройства настроения – депрессия, биполярное расстройство;
- психотические расстройства – шизофрения, бред, делирий;
- расстройства пищевого поведения – булимия, анорексия, компульсивное переедание;
- проблемы развития нервной системы — СДВГ, умственная отсталость, спектр аутизма;
- проблемы с обучением;
- зависимости – от алкоголизма до трудоголизма;
- психосоматические недуги – хроническая диарея, мышечные боли, бессонница, хроническая усталость;
- семейные и партнерские проблемы;
- образовательные проблемы;
- эмоциональное расстройство.
Чем помогает психотерапевт?
Эффективность психотерапии зависит от многих факторов. На некоторые из них мы можем повлиять еще до начала встреч. Пригодятся даже базовые знания психотерапии и правильное отношение к визитам. Одним из наиболее важных вопросов являются ожидания пациентов. Психотерапевт – это не тот человек, который будет решать за него проблемы и давать ему рецепт жизни. К психотерапии следует относиться как к инструменту помощи, а не как к решению проблемы.
Основной посыл психотерапии состоит в том, что участник будет выслушан, а ведущий будет задавать ему вопросы, анализировать полученную информацию и искать причины конкретных ситуаций, чувств или поведения. Терапевт будет использовать различные техники, основанные на избранных теоретических направлениях психотерапии.