Нерегулярный сон, отсутствие полноценного рациона и стресс негативно влияют на умственные способности человека. В результате на работе или учебе сложно воспринимать новую информацию и закреплять ее в памяти. Чтобы помочь мозгу быть активным и продуктивным, существуют особые БАДы. Например, хорошо зарекомендовал себя японский препарат плазмалоген, содержащий необходимые организму липиды. Эффективность данного средства известна во всем мире. Какие именно действия оказывает такая добавка:
- помогает мозговой деятельности
- ускоряет процесс пищеварения и метаболизм
- приносит пользу поджелудочной железе и желудку
- снабжает ткани кальцием в полностью усваиваемой форме (это скорее исключение для лекарств и БАДов)
- положительно влияет на потенцию и репродуктивную деятельность
- стимулирует кровеносное снабжение органов
Почему вещество плазмалоген необходимо организму
Плазмалогены легко усваиваются организмом, поскольку вырабатываются в нем естественным образом. Но некоторые заболевания способны снизить их уровень. Например, это болезнь Альцгеймера и сезонные респираторные болезни. А осенью человек особенно подвержен простуде и гриппу. В ходе исследований было доказано, что они негативно влияют на мозговую деятельность.
Поэтому целесообразно, помимо средств от простуды, принимать липидосодержащие БАДы. К липидам относится и плазмалоген, действие которого на мозг долгие годы изучали ученые со всего мира. Они выявили, что данное вещество необходимо для восстановления когнитивных способностей мозга. Особенно важно принимать его при приближении деменции. Эти липиды снимают усталость с клеток мозга и предотвращают процесс их окисления.
Как укрепить ясность ума в любом возрасте
Деменции подвержен каждый пятый человек от шестидесяти пяти лет. Однако опрометчиво полагать, будто лишь люди преклонного возраста сталкиваются с проблемами с мозговой деятельностью. После изнурительной болезни или из-за стресса даже молодые люди замечают за собой забывчивость, рассеянность и сложности при изучении нового материала. Это часто связано с недостатком в организме фосфолипидов.
Японцы не случайно употребляют регулярно богатую фосфором пищу, например, рыбу и водоросли. Благодаря такому рациону среди них больше всего долгожителей, преодолевших столетний рубеж. И при этом они сохраняют ясность ума вплоть гораздо дольше европейцев. Поэтому японский препарат, содержащий плазмалоген, востребован по всему миру как источник незаменимых фосфолипидов.