Помириться с близким человеком — достаточно непростая задача. Ссорятся все. Какой бы идеальной ни казалась ваша пара, как бы не были крепки узы, соединяющие вас, рано или поздно вы вдруг обнаружите, что стоите посреди кухни и кричите на того, кого еще утром называли самыми немыслимыми ласковыми прозвищами.
И не так уж важно, что стало причиной размолвки — недопонимание из-за того, кто должен вынести мусор, или принятие глобального решения всей жизни вроде переезда всей семьей в Рязань. Итог один — ваш возлюбленный на вас обижен, и остается только одно — ждать, пока всё как-нибудь само разрулится.
Или нет? Выжидающая стратегия может быть самой надежной для вашей самооценки — не придется переживать, что нужно просить прощения. Но нужно ли это вашим отношениям?
Если вы твердо решили, что хотите быть счастливы, а не правы, пришла пора всё-таки мириться с вашей второй половинкой.
Как же это сделать? Одно неверное движение — и вы уже на новом круге этого бытового ада. Нужно всё тщательно взвесить и сделать правильный выбор.
Вот несколько основных правил, которые стоит учитывать:
Как не стоит пытаться помириться
Существует множество способов прийти к перемирию. Многие из них сугубо индивидуальны и свойственны какой-нибудь одной семье или паре. Поэтому прежде чем следовать советам друзей, именитых психологов или авторов статей из интернета, вспомните, есть ли у вашей пары какие-то свои особенные ритуалы. Может, ваш благоверный способен смягчиться после испеченного кекса или кофе в постель, а может, помогут и только долгие разговоры.
На вопрос «что поможет?» в конечном итоге вам придется отвечать самостоятельно. Другое дело, что ответов на вопрос «что точно не сработает?» множество, и, прежде чем находить их методом проб и ошибок, лучше заранее всё распланировать. Итак, что не следует делать, если вы хотите помириться.
- Ждать. Многие предполагают, что, если подождать достаточно долго, все решится само собой. Это ошибка. Иногда даже очень правильные и нужные извинения оказываются бесполезными, если запаздывают. Многие ждут до последнего, пока их возлюбленный отойдет и успокоится. Некоторые из гордости — с чего это вдруг я должна извиняться? — иные просто не знают, что нужно делать, и поэтому боятся. В любом случае, бояться не стоит — тут любое действие лучше, чем ничего. Если вы искренне хотите всё исправить — есть шанс, что у вас всё получится. Не откладывайте свое примирение до лучших времен.
- Торопиться. Удивлены? Да, на первый взгляд этот совет полностью противоречит предыдущему, но не пугайтесь — всё очень логично. Вне зависимости от того, насколько хороши вы в извинениях, у вас ничего не получится, если человек всё еще злится. Вы знаете своего парня лучше других и наверняка сможете предположить, насколько он вспыльчивый и сколько времени ему нужно, чтобы отойти от переживаний. Не бросайтесь тут же с извинениями, если он еще зол на вас — скорее всего, вы снова поссоритесь. И уж тем более не упрекайте его в ответ — это только больше расстроит вашего возлюбленного и процесс примирения изрядно затянется.
- «Сам виноват». Многие недостаточно зрелые люди неспособны признавать свои ошибки и промахи. Таким бывает сложно признать, что они вообще должны извиняться. Процесс примирения может занимать недели и месяцы — либо они сломаются и неохотно постараются выдавить из себя извинения, либо же просто повесят всех собак на того, кто на них обижается. Отдельные виртуозы даже умудряются действительно внушить пострадавшей стороне чувство вины — и тогда их парень или муж извиняется, сам толком не понимая, за что. Такое может и правда пару раз сработать, вот только серьезно скажется на теплоте и доверительности ваших отношений. Подумайте — хотите ли вы быть в отношениях, где обо всем можно договориться, ничего не страшно и не стыдно, или в тех, где вам нужно изворачиваться, чтобы манипулировать партнером для достижения своих личных целей? И то, и другое в известном смысле — способ решения этой проблемы, но только один из них ведет к взаимопониманию в долгосрочной перспективе.
- «Смотри, кого ты потерял». Вместо того, чтобы думать, как вернуть свои счастливые отношения, вы думаете о том, как дать понять уже бывшему, что он потерял несметное сокровище. Такое бывает, когда пара расстается — оба переживают это по-своему. Это зависит и от обстоятельств расставания, и от последствий, и от личностей тех людей, которые были в отношениях. Если ваша ссора переросла в полноценный разрыв, и вдруг вам показалось, что расставание всё-таки было перебором, выход всё равно есть. Два взрослых человека всегда могут найти общий знаменатель и решить свои разногласия — было бы только желание, а мотив и средства найдутся. Правда, для этого нужно уметь уступать, договариваться, слушать и объяснять, а не просто ждать, когда тот, с кем вы не желаете даже спокойно поговорить, приползет к вам на коленях.
Способы помириться со своей второй половиной
Для того, чтобы всё снова стало так, как было до вашей ссоры, иногда мало одного только желания. Люди ссорятся постоянно — и далеко не каждая размолвка заканчивается эмоциональным примирением и традиционным «долго и счастливо» в последствии. Однако каждая ссора — это не препятствие, а возможность посмотреть на вещи под новым, раньше незаметным для вас углом. Если воспринимать всё именно так, ссоры перестанут быть для вас трагедией.
С другой стороны, если вы и ваш партнер постоянно ссоритесь из-за одного и того же, быть может, есть повод задуматься, отчего так происходит. Если история забывается, она имеет свойство повторяться.
Если же ссора произошла однократно и вы уверены в успехе предприятия, имеет смысл действительно попытаться помириться одним из проверенных способов — только, конечно, стоит соизмерять масштабы обид и не пытаться «вылечить» обиду, бывшую причиной расставания или даже развода, коробкой его любимых шоколадных конфет. Впрочем, даже такое может сработать в некоторых парах — что еще раз доказывает, что окончательное решение о том, как просить прощения, принимаете только вы, как человек, который лучше всех знает, как на самом деле это делать.
Тем не менее, вот несколько ценных советов, которые могут пригодиться.
- Прощупайте почву. Прежде чем кидаться грудью на амбразуры, подумайте, насколько сейчас это будет уместно. И не просто подумайте — постарайтесь выяснить, в каком настроении сейчас находится человек, который на вас обижается. Может, он совсем не расположен к диалогу или наоборот, давно ждет удобной возможности сделать первый шаг. Тут нам стоит в миллионный раз возблагодарить человечество за изобретение социальных сетей, где многие уже давно транслируют происходящее в своей жизни. Правда, не стоит забывать, что в соцсетях многие предпочитают показывать более «отполированную» версию — в реальности всё может быть не так гладко. Также несколько более надежный способ — поинтересоваться у общих друзей, как он там. Те наверняка знают, а бонусом могут еще и проболтаться вашему благоверному, что вы задумали мириться. Это может позитивно повлиять на исход дела.
- Рефлексируйте. Рефлексия — это размышления о своем собственном душевном состоянии. Прежде чем отправляться извиняться или выяснить отношения, поймите, чего хотите сами, какого результата ждете. Решите, были ли вы и впрямь виноваты, и если да — сможете ли вы это исправить или по крайней мере пообещать партнеру не совершать таких ошибок больше. Неплохой способ, который многим кажется романтичным — написать письмо, обычное бумажное письмо от руки, адресованное своему возлюбленному. Можно даже не показывать его ему, а просто использовать как воображаемый диалог. А можно и отправить — вероятно, это даже покажется трогательным.
- Будьте искренни. Не перегибайте палку, не заламывайте руки и не начинайте надрывно что есть силы рыдать. Это дешевые манипуляции, а разве ваш партнер заслуживает того, чтобы им манипулировали? Вряд ли. Постарайтесь хорошо обдумать свою речь, но не действуйте по шаблону. Говорите и делайте всё искренне, от чистого сердца. Расскажите парню о своих чувствах к нему, о том, как он для вас важен. Не изображайте всемирное раскаяние, если на самом деле не чувствуете своей вины — просто поговорите об этом. Расскажите, что не хотели его расстроить и поссориться с ним, говорите о том, как много значат для вас ваши отношения.
- Изложите всё на бумаге. На самом деле, этот способ упоминался выше, но он заслуживает отдельного места в списке. В наше время сам факт отправки бумажного письма уже весьма и весьма романтичен. А если вы изложите там всю грустную историю своего переживания вашей размолвки, ваш любимый наверняка расчувствуется. В ином случае можно обойтись и без сентиментальщины, а просто написать подробный и обстоятельный разбор случившегося — бывают и такие отношения, почему нет? В некотором смысле это даже конструктивнее.
- Постарайтесь встретиться лично. При переписке в интернете или даже с помощью писем очень не хватает живого физического контакта, возможности поймать взгляд или почувствовать волнение в голосе. Всё это очень отдаляет людей. Даже если вы и правда решили написать письмо, отдайте его в руки — и уже при взгляде на его реакцию можно будет предположить, как настроен в ваш адрес получатель. Случайно встретившись на каком-нибудь мероприятии или на торжестве у общих знакомых, вы можете вдруг обнаружить, что страшно соскучились друг по другу.
- Научитесь прощать. Это наверняка не последний конфликт в вашей жизни, и важно уметь мириться — не только тогда, когда неправы вы, но и когда ваш партнер заблуждается. Только признав за другим человеком право быть несовершенным, вы можете любить его — причем так, чтобы мелкие размолвки не становились целым штормом для вашей любовной лодки.
