Каппа от бруксизма: что это, как работает и кому нужна

Бруксизм — это непроизвольное скрежетание или сжимание зубов, чаще всего происходящее ночью. Это состояние может привести к износу зубов, боли в челюсти, головным болям и даже нарушению сна. Одним из самых эффективных и доступных способов лечения считается использование каппы от бруксизма.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это парафункциональная активность жевательной мускулатуры. Он может проявляться в двух формах:

• Ночной бруксизм — чаще встречается, пациент не осознаёт проблему.

• Дневной бруксизм — чаще проявляется в виде привычки сжимать челюсти в состоянии стресса или концентрации.

Причины бруксизма могут быть различными: стресс, тревожные расстройства, нарушения прикуса, нейромышечные дисфункции и даже побочные эффекты некоторых лекарств.

Что такое каппа от бруксизма?

Каппа от бруксизма — это индивидуально изготовленное или универсальное стоматологическое изделие из пластика или силикона, которое надевается на верхнюю или нижнюю челюсть. Она выполняет сразу несколько функций:

• защищает зубы от стирания;

• снижает нагрузку на жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС);

• помогает устранить утреннюю боль в челюсти;

• может корректировать прикус (в некоторых случаях).

Виды капп от бруксизма

Существует несколько видов капп, различающихся по материалу, форме и назначению:

1. Мягкие (термопластичные) каппы

Изготавливаются из мягкого силикона или полиуретана. Обычно используются как стартовое решение.

Плюсы:

• удобны;

• недорогие;

• подходят для краткосрочного использования.

Минусы:

• быстро изнашиваются;

• менее эффективны при сильном бруксизме.

2. Жёсткие каппы

Изготавливаются из акрилового пластика и обычно создаются индивидуально по слепку челюсти пациента.

Плюсы:

• высокая износостойкость;

• точная посадка;

• подходят для длительного использования.

Минусы:

• более дорогие;

• требуют привыкания.

3. Индивидуальные каппы

Создаются в стоматологической лаборатории на основе оттисков или 3D-сканирования челюсти. Это наилучший вариант по эффективности.

Преимущества:

• максимальное соответствие прикусу;

• повышенная эффективность;

• снижение риска смещения зубов.

4. Универсальные каппы

Продаются в аптеках или онлайн. Обычно это термопласт, который нужно нагреть и прикусить для придания формы.

Недостатки:

• хуже фиксируются;

• не подходят для длительного использования;

• могут вызывать дискомфорт.

Как работает каппа при бруксизме?

Механизм действия каппы заключается в создании физического барьера между верхними и нижними зубами. Она:

• предотвращает стирание эмали;

• уменьшает компрессию на ВНЧС;

• снижает мышечное напряжение;

• может нормализовать функции челюстных мышц.

Когда стоит начинать использовать каппу?

Признаки, при которых стоит обратиться к стоматологу и рассмотреть использование каппы:

• ощущение «усталости» челюсти по утрам;

• головные боли без очевидной причины;

• повышенная чувствительность зубов;

• хруст или щелчки в челюстном суставе;

• скрежетание зубами (по словам партнёра).

Как выбрать каппу от бруксизма?

Правильный выбор зависит от степени выраженности проблемы и ваших потребностей:

• При лёгкой форме бруксизма подойдёт универсальная мягкая каппа.

• При хроническом или сильном бруксизме рекомендована индивидуальная жёсткая каппа.

• Обязательно проконсультируйтесь со стоматологом или гнатологом.

Как ухаживать за каппой?

Правильный уход продлевает срок службы изделия и предотвращает развитие бактерий:

• Промывать водой после каждого использования.

• Чистить мягкой щёткой и мылом (не зубной пастой).

• Хранить в специальном футляре.

• Не подвергать воздействию высоких температур.

Побочные эффекты и противопоказания

Хотя каппа безопасна, возможны некоторые побочные эффекты:

• временный дискомфорт при ношении;

• повышенное слюноотделение;

• давление на зубы;

• в редких случаях — смещение зубов при неправильной конструкции.

Противопоказания включают:

• серьёзные нарушения прикуса;

• воспалительные заболевания слизистой;

• аллергия на материалы каппы.

Альтернативные и дополняющие методы лечения

Хотя каппа — эффективный метод, лечение бруксизма должно быть комплексным:

• управление стрессом (психотерапия, релаксация, йога);

• приём миорелаксантов (по назначению врача);

• массаж и физиотерапия;

• коррекция прикуса (ортодонтия);

• ботулинотерапия (уколы ботокса в жевательные мышцы).

Заключение

Каппа от бруксизма — это не просто «накладка» на зубы, а полноценное средство для защиты вашего здоровья. При правильном подборе и использовании она может избавить вас от многих проблем: от стирания зубов до хронических болей. Однако важно помнить: каппа не устраняет причину бруксизма — она лишь помогает контролировать его последствия. Поэтому важно работать с врачом и рассматривать лечение в комплексе.