Каждый человек, смотря в зеркало, конечно обращает внимание на состояние своей кожи и, безусловно, хочет видеть ее здоровой и без каких-либо недостатков. Но порой можно заметить неприятный «сюрприз» в виде покраснений или акне. Для кого-то эта проблема всего лишь воспоминание из переходного возраста, однако, реальность такова, что есть люди, которые вынуждены мучиться с высыпаниями на протяжении всей жизни.
Что такое угревая болезнь?
Кожа человека богата сальными железами. Они выделяют кожное сало, которое увлажняет и защищает кожный покров, но иногда ситуация выходит из-под контроля и наблюдается их избыточное функционирование, приводящее к закупорке, и, как следствие, к развитию воспалительного заболевания – угревой болезни (акне, прыщи). Наиболее часто акне возникает в местах, где особенно много сальных желез, — на лице, на спине, на груди, на плечах. Почему же так происходит?
Причины развития акне
В большинстве своем, обычно трудно понять, что явилось причиной высыпаний на теле. Откуда же берётся акне в виде мелких прыщей на лице или в виде воспалений по всему телу? Ответ достаточно прост, необходимо понаблюдать за собой и за своим образом жизни, что поможет определить природу проблемы и найти пути для её решения.
Чтобы понять, что явилось причиной высыпаний на теле, необходимо понаблюдать за собой и за своим образом жизни.
Чаще всего, причина появления прыщей кроется в нарушении гормонального фона. Особенно ярко это проявляется в период полового созревания, когда происходит полная перестройка организма. И если в подростковом возрасте такое нарушение в большинстве случаях можно считать ожидаемым, то для взрослых такая картина — дело не из приятных. У женщин акне, спровоцированное гормональными изменениями, может как наблюдаться в определенные фазы менструального цикла или во время беременности, так и свидетельствовать о гинекологических или эндокринных патологиях. У мужчин гормональные колебания отмечаются в основном в пубертатном возрасте и акне протекает порой тяжелее, чем у женщин. Особая роль в возникновении угревой болезни у мужчин отводится приему анаболических препаратов. Если причина прыщей кроется в нарушении гормонального фона, то помочь тут сможет только специалист.
Следующей немаловажной проблемой считается неправильное питание. Качество кожи сильно зависит от качества пищи. Спровоцировать появление прыщей могут: жирная пища (фаст-фуд, снэки), пища, богатая быстрыми углеводами (конфеты, торты), алкоголь, кофе и т.д. Важно отметить, названные группы продуктов прямо не влияют на развитие прыщей, но они создают в организме благоприятные условия для их возникновения.
Нельзя не отметить и неправильный уход за кожей, при котором кожный покров страдает в равной степени как от полного отсутствия ухода, так и от его избытка. Для нормального функционирования в современных условиях жизни кожа нуждается в правильно подобранном уходе. Помимо всего вышесказанного, к причинам появления прыщей можно отнести стресс, аллергические реакции, нарушения работы ЖКТ и т.д.
Что делать?
Для верно подобранного подхода к лечению угревой болезни следует обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные нарушения в работе организма. Но если причина появления прыщей известна, то тогда лучшим решением будет оградить себя от провоцирующих факторов и воспользоваться рекомендациями ниже.
Для правильного лечения угревой болезни следует обратиться к специалисту.
Изменить рацион питания
Диета при прыщах – это сбалансированный рацион питания. Как было отмечено выше, есть ряд продуктов, которые провоцируют развитие угревой болезни. Если снизить их потребление или полностью исключить, а взамен добавить в рацион большое количество овощей и фруктов, то можно значительно улучшить не только состояние кожи, но и общее состояние организма. Не стоит забывать и про питьевой режим (не менее 6-8 стаканов чистой воды в день). При дефиците воды страдает весь организм, что несомненно отражается и на коже.
Наладить ежедневный уход за кожей
Средства для ухода за кожей, подобранные под ее индивидуальные особенности, помогут справиться с уже возникшими прыщами, снизить вероятность повторного появления воспалений, а также значительно улучшить качество кожного покрова. Отдавать предпочтение стоит косметике, в которой отсутствуют комедогенные (способные закупоривать поры кожи) компоненты, а также которая проходит строгую сертификацию ( аптечная косметика ).
Лекарства для лечения прыщей
- Салициловая кислота. Выпускается в виде раствора для местного применения, в виде мази. Также, может входить в состав некоторых препаратов (дипросалик). Оказывает антисептическим и противовоспалительным эффектами. Обладает быстрым действием. Салициловая кислота рассчитана на лечение как можно более коротким курсом и не более 1 недели.
- Зинерит. Комплексная мазь, которая обладает комедонолитическим действием. Препарат относится к группе антибиотиков, поэтому во избежание привыкания следует не злоупотреблять применением (не более 2 недель).
- Базирон АС. Относится к антисептическим и дезинфицирующим средствам. Применяют для лечения угревой сыпи. Лечебный эффект развивается после 4 недели использования. Также, препарат хорошо увлажняет кожу.
Иногда, для борьбы с акне, могут потребоваться лекарственные препараты.
Акне — неприятное заболевание кожи, которое может застать человека в любое время независимо от пола и возраста. Успех лечения зависит прежде всего от профилактики развития новых высыпаний. Поэтому стоит тщательно подходить к своему здоровью.