Как установить лучшие отношения с родителями — Энциклопедия — 2022

Содержание:

Проблемы между родителями и детьми являются общими для всех и никогда не прекратятся. Если вы хотите улучшить свои отношения с семьей, вы не единственный. Чтобы восстановить его, проанализируйте причины, на которых основаны ваши проблемы, общайтесь более зрелым способом и подумайте, как вы могли бы изменить свой образ мышления и поведение. Если ваши отношения колеблются или не самые счастливые, но вы хотите сохранить их, вы можете предпринять ряд шагов для достижения этого.

1 Возьмите на себя инициативу. Не ждите, пока ваши родители попытаются улучшить отношения. Если вы хотите иметь более крепкие отношения с ними, вы должны начать немедленно и действовать в первую очередь.

Пусть они знают, как вы благодарны за все, что они сделали для вас. Даже родители могут чувствовать себя плохо, если они чувствуют себя непопулярными. Покажите себя благодарным за поведение. Дайте им хороший подарок или, если вы живете под одной крышей, не жалейте себя дома, даже если они этого не просят. Они наверняка будут счастливы с этим.

Ищите меньше для их одобрения. Учитесь строить свою личность и питать свою самооценку. Примите то, что случилось, и двигайтесь дальше. Ваши отношения с вашими, возможно, были обеспокоены в прошлом. Подумайте и оцените роль, которую вы имели, но не позволяйте ей определять ваши отношения в будущем.

Примите тот факт, что ваши родители отличаются от вас. Они принадлежат к другому поколению, воспитанному с другими социальными и поведенческими правилами, с разными технологиями и образцами мышления, с родителями, которые, в свою очередь, относились к ним определенным образом, безусловно, очень отличающимся от того, в котором дети сегодня растут , Подумайте, чем их жизнь может отличаться от вашей, и насколько этот разрыв может привести к проблемам в ваших отношениях. Используйте эти соображения при разговоре с ними, чтобы улучшить отношения. Укажите, что времена меняются, и предложите им подумать о том, как они общались со своими родителями. Посмотрите, могут ли они вспомнить все проблемы в отношениях из-за этих различий между поколениями. Например, если между вами существует напряженность, потому что они не одобряют ваше решение жить с вашим партнером до брака, попробуйте объяснить, что в их время был другой менталитет, что времена меняются и что, на самом деле, это вполне нормально собирается жить со своим партнером, не будучи женатым.

Раскройте свою природу. Оставьте в стороне то, что все думают о вас и как вы должны прожить свою жизнь, включая своих родителей, и подвергнуться серьезному допросу Постарайтесь честно ответить на вопросы, связанные с эмоциями, которые вы больше не хотите испытывать, с занятиями, на которые вы хотели бы тратить больше времени, своими навыками или типом человека, которым вы себя считаете. Постарайтесь понять, согласны ли вы с идеями своих родителей, потому что вы также считаете их обоснованными или потому что вы склонны автоматически мыслить по-своему с разных точек зрения (например, относительно ваших романтических отношений, ваших политических убеждений или более просто на выбор команды сердца).

Например, если вы по-прежнему ожидаете, что они окажут вам финансовую поддержку, вы можете дать им возможность дать вам нежелательный совет или почувствовать вину, если вас с ними нет.

Возможно, у вас сложилось впечатление, что они дают вам слишком много нежелательных советов, относятся к вам как к ребенку, неуважительно относятся к вашему мнению, заставляют чувствовать себя виноватым, потому что вы не проводите некоторое время с ними или неуважительно относитесь к своим друзьям или партнеру. Постарайтесь иметь четкое представление об аспектах ваших отношений, которые вы хотели бы улучшить.

Вы можете показать свое уважение по-разному. Попробуйте вежливо обратиться к себе (например, сказать: «Извините» или «Вы бы возражали, если»), говорить смиренно (говоря «это может быть» вместо «это определенно») и дать им возможность закончить речь, прежде чем взять слово.

3 Не делайте ситуацию вырожденной. Если вы спорите со своими родителями, сделайте все возможное, чтобы восстановить отчеты как можно скорее. Таким образом, вы покажете, что заботитесь о них, и, кроме того, вы избежите затягивания вопроса слишком долго.

Когда вы взаимодействуете со своими и испытываете внезапное волнение эмоций, их допрашивают, чтобы пересмотреть ситуацию, которая их спровоцировала. Например, если возникают разногласия по поводу стрижки газона, спросите себя: «В конце концов, сколько мне стоит подстричь газон?» В качестве альтернативы, если вы не живете со своими родителями, но слишком много вмешиваетесь в свою жизнь, задавая подробные вопросы о своей работе и давая нежелательные советы, вы можете спросить себя: «Почему они чувствуют себя настолько вовлеченными? Они заботятся обо мне и беспокоятся о моей финансовой безопасности? ». Задавая себе такой вопрос, вы не приведете к гневу, и у вас будет более четкое представление о том, как вы должны реагировать на них. Взяв пример, описанный выше, вы можете попытаться восстановить отчеты, убедив их в своем финансовом положении. Если вы не можете успокоиться, даже если пересмотрите всю ситуацию, вежливо спросите, можете ли вы возобновить обсуждение, когда у вас спокойное настроение. Объясните, что вы слишком нервничаете и хотите избежать самовыражения или высказывания чего-либо, о чем вы могли бы пожалеть по ошибке.

5 Будь позитивным. Улыбнись своим родителям. Старайтесь сохранять позитивный и дружеский настрой. Используйте язык тела, чтобы сообщить, как вы счастливы видеть их и заботиться об их благополучии. Таким образом, вы дадите пример, и вы получите лучшие отношения с ними. Не думая, они также могут начать вводить положительные эмоции, которые вы передаете. Этот вид эмоциональной мимики поможет вам создать атмосферу, которая может улучшить ваши отношения.

Чтобы избежать этой проблемы, старайтесь обращаться к ней только тогда, когда действительно уверены, что хотите получить их совет. Если вы делаете это, потому что вам лень думать самостоятельно и спрашивать их, вы должны знать, что вы можете быть раздражены и разочарованы.

Регулярно обновляйте их, чтобы они могли получить более четкое представление о вашей жизни, о том, что вас раздражает или делает вас счастливыми. Если они плохо вас знают, им будет сложнее восстановить отношения с вами. Если вы слушаете их, они с большей вероятностью выслушают вас и обсудят, что вы можете сделать, чтобы укрепить свое понимание.

Сядьте со своим и сообщите о своем намерении улучшить свои отношения, но для этого, по вашему мнению, полезно установить некоторые правила. Попросите их перечислить все те, которые они хотели бы представить, и сделать то же самое. Если вы подросток или ребенок, они могут запретить вам говорить на определенные темы, дать вам возможность попробовать что-то самостоятельно или получить возможность вернуться домой позже вечером, если вы докажете свою ответственность, уведомив их об этом сообщением или телефонным звонком. Если вы взрослый, вы можете попросить своих родителей не вмешиваться в то, как вы решили воспитывать своих детей, или не делать негативных суждений о вашем партнере. Обсудите различные предлагаемые правила и сведите их в список, который будет отвечать всем. Время от времени просматривайте их, чтобы узнать, готовы ли вы следовать за ними.

9 Избегайте бесполезных дискуссий. Иногда это неизбежно, чтобы бороться, но сделайте все возможное, чтобы избежать ненужных ссор. Может случиться так, что иногда вы будете кусать язык, когда один из них скажет что-то, с чем вы не согласны. В этом случае постарайтесь понять, действительно ли необходимо реагировать, и, если это так, высказать свое мнение с ясностью и смирением, чтобы предотвратить вырождение дискуссии.