Разрушить семью можно одним безрассудным поступком. Склеить разбитую семейную лодку куда сложнее. Не бывает пар, чтобы совсем без ссор и кризиса. Рано или поздно назревают вопросы, как улучшить Советы.
Не только юные девушки считают, что брак — сказочная романтика. Некоторые мужчины достаточно идеалистично смотрят на устройство семьи: жена всегда весела, без претензий отпустит с друзьями на неделю рыбалки. Но не все так просто.
У многих пар конфликты начинаются вскоре после свадьбы. Заедает быт, ранят недовольства и упреки. Сама ссора не представляет угрозу, если выносить из нее урок.
Как улучшить отношения с парнем
Если конфликт произошел, не перекладывайте всю вину на партнера, как и не изводите себя за ошибку. Остыв, поговорите о причине, которая привела к скандалу. Решите вместе, как в будущем не повторять столкновений.
- Отлично укрепляет связь визуализация. Ярко и четко представьте себе, как вы видите лучшие отношения. Как проходит совместное утро, завтрак, пожелания хорошего дня. О чем разговариваете, как и где отдыхаете.
Продумайте, каких качеств в партнере вам не достает, но вы бы хотели их видеть в партнере. Воображайте их уже существующими: «Муж чуткий, занимается воспитанием детей.»
Не просто рисуйте в воображении картинку, а прочувствуйте ощущениями в теле счастье и лад. Регулярная визуализация помогает разобраться в том, что конкретно ожидаете от отношений, по какому пути двигаться. Ваш союз будет ассоциироваться с положительными эмоциями.
2. Важно повышать женскую энергетику:
- Занимайтесь тем, что делает счастливее и наполняет: йога, танцы, шопинг, рисование, пение, кулинария.
- Безусловно любите себя. Не находите недостатки во внешности, это ваши штрихи индивидуальности. Всегда помните, вы — главная ценность.
- Отдыхайте, расслабляйтесь, полноценно высыпайтесь, не старайтесь переделать максимум дел. Распределяйте обязанности между домашними.
- Медитируйте. Практика научит управлять эмоциями и отсеивать волнения, справляться со стрессом, находить решения.
- Заведите дневник благодарности, он служит накопителем позитива. Вспомните: за что полюбили супруга, что восхищает. Записывайте приятные мелочи, серьезные поступки:
- отвез детей в школу
- заварил ароматный чай
- отремонтировал машину
- в трудную минуту всегда выручает.
Вклейте в дневник совместные фото с радостными воспоминаниями. Подойдут и билеты с путешествий, впечатляющих концертов. Так вы незаметно сфокусируйтесь на положительном, очиститесь от негативных мыслей.
- Говорите партнеру искренние комплименты, благодарите. Благодарность одаривает благами обоих, она изобильна.
Строят отношения всю жизнь, ежедневно заряжая батарейку любви. На бесплатных тренингах я даю действенные практики, чтобы избавиться от обид, перезагрузиться. Присоединяйтесь!
]]>