Как наладить отношения с сыном, если он уже взрослый? — Психология человека
Вслед прошедшему празднику Дня защитника отечества сегодня мы рассмотрим несколько сложных ситуаций, связанных с отношениями между мамой и сыном.
- Проблема неуважения матери
- Проблема нежелания брать на себя ответственность
- Проблема нежелания обеспечивать себя
Попробуем дать практические рекомендации по их налаживанию. С чего же начинаются проблемы?
Мамы очень любят сына. И бывает так крепко, что их любовь постепенно разрушает его как личность, как мужчину. В результате такой невыросший ребенок не способен создать свою семью, научиться зарабатывать и принимать решения. Иногда такой человек женится, только его жена страдает от ревности к свекрови, которая никак не может понять, что ее сын больше не нуждается в опеке.
Проблема неуважения матери
Конечно, можно думать о том, что сына испортила улица, друзья, выпивка, девушка и т.д.. Но стоит задуматься – почему я вынуждена терпеть такое отношение?
Первый вопрос, который следует задать себе самой: Что я делаю неправильно, и это вызывает ответное поведение сына?
Также нужно немного отдалиться от сына, не приставать к нему, заняться собой. Послушать лекцию про отношения с детьми, успокоить себя внутри, чтоб не было раздражения. Переместить фокус внимания с сына на себя. Не вызывать лишний раз его раздражение придирками, расспросами. Другими словами – отдалиться, жить своей жизнью.
Проблема нежелания брать на себя ответственность
Попробуйте такой способ. В следующий раз, когда он будет требовать совета, скажите так: «Я не знаю, как лучше будет тебе, ты уже мужчина, тебе решать самому. Если ты хочешь знать мое мнение, оно такое…. Но это не значит что нужно следовать моему мнению, я не хочу быть ответственной за свои мнения. Потому что если что-то будет не так, я не хочу себя чувствовать виноватой. Вот поэтому советов не даю. Ты сам принимаешь решения и это твоя ответственность».
Также эту формулу можно использовать для мужей, если вы хотите им прибавить мужественности.
Проблема нежелания обеспечивать себя
Как наладить отношения с сыном и помочь сыну перейти из детства во взрослую жизнь, чтобы я не мешала, а помогала?
Поэтому это очень рискованно, да и материнское сердце такого не выдержит. Есть реальные случаи, когда после таких мер сыновья хотят покончить с собой или попадают в аварию, заболевают и т.д..
Тем не менее, настоящие мужчины воспитываются в строгости и лишениях. В тепличных условиях они становятся неженками и потом всю жизнь страдают от этого. Нужна серьезная закалка воли и характера. Важно, чтобы мужчина прошел какое-то испытание, научился выживать.
Помню, как моя бабушка сдала так, чтобы мои родители съехали с ее дома, скитались по квартирам. В результате семья окрепла и приобрела свое жилище. В этом был резон. Подобная жесткость в отношениях оправдана. Бабушка таким образом «закалила» зятя.
Не стоит допускать, чтобы взрослого сына содержали родители. Он должен работать и делать свой вклад в семейный бюджет, в противном случае он расслабится и не сможет повзрослеть, т.е. ему это будет не на пользу. Он будет просто наглеть и не считаться с родителями.
В жесткости родителей должна быть любовь и желание помочь ребенку
При этом отец действует с сыном более жестко, мать хоть и мягко, но справедливо, ей важно отпустить сына от себя, от своей привязанности к нему.
Важно понять, что задачу матери она выполнила, теперь он самостоятельный, и мать будет поддерживать сына морально, своей верой в него. Также ей важно благословить его на брак и помогать воспитывать внуков.
Нет большей ошибки, чем содержать взрослого сына
Таким образом, вы сможете наладить отношения с сыном, если избавитесь от своей привязанности к нему. И поначалу может показаться, что вы отдаляетесь. Но стоит набраться терпения, и когда все случится, он окрепнет. Кроме того ваш сын будет вам всю жизнь благодарен и научится воспитывать сыновей. Людмила Пономаренко
5 советов, как строить отношения с подростком, чтобы он потом сказал вам «спасибо»
Рано или поздно дети превращаются в подростков, и родителям приходится непросто. Прежде улыбчивый, добрый ребёнок становится раздражительным и обидчивым. Как легче пережить переходный возраст и выстроить доверительные отношения с ребёнком, рассказывает психолог Ломоносовской школы № 5 Владимир Лукашин.
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу
У вас всегда были отличные отношения с вашим ребёнком, пока тот был маленьким, но в его 12 лет что-то пошло не так? Всё в порядке. Это норма! Когда ребёнок становится подростком, меняется не только его физиология, но и социальный статус. Всё это отражается на эмоциональном состоянии ребёнка и на его взаимодействии с окружающими.
Подростковый возраст — самый нежный. Уже не ребёнок, но ещё не взрослый. Готовый совершать взрослые поступки, но не готовый нести за них ответственность
Нуждающийся в маминой ласке, но отчаянно желающий показать, что это не так! Здесь важно набраться терпения и помнить: кризис — это временно, и чтобы его преодолеть, предстоит поработать над собой. Вот правила, которые вам в этом помогут
1. Создайте серую зону
Важно дать подростку возможность делать даже то, что вы не одобряете. Главное — объяснить своё негативное отношение к этому
2. Уважайте пространство подростка
Подростки остро ощущают потребность в личном пространстве
3. Уважайте чувства подростка
Не ставьте под сомнение ценность переживаний подростка. Это может навсегда разрушить доверие между вами
4. Для ласки нужно настроение
Подросток не должен быть всегда готов к крепким родительским объятиям. Постарайтесь понять, когда это действительно нужно
Потребность в ласке у подростка почти так же сильна, как и у ребёнка младшего возраста. Маленькие дети всегда подходят «погладиться» сами. От подростка вы этого не дождётесь, хотя он также в этом нуждается. Получать ласку — это право, а не обязанность подростка. Поэтому не обижайтесь, если в ответ на проявление вами нежности, он недовольно бубнит: «Я не маленький». Значит, сейчас ему не надо. Поймите, когда надо и подойдите. Так вы завоюете доверие ребёнка. Одно объятие в нужное время равно тысяче слов.
5. Замените критику обсуждением
Старайтесь не критиковать подростка. Вместо этого — объясняйте и обсуждайте то, как вы видите проблему и как её можно решить
Переходный возраст обостряет чувствительность к критике, поэтому прекратите ругать «ребёнка». Взрослые люди не ругают друг друга. Они выясняют отношения, ищут точки соприкосновения, иногда бьют посуду, но один взрослый человек не отчитывает другого из позиции «сверху». Вы хотите, чтобы ваш сын (или ваша дочь) делился с вами своими победами и чувствами? Для этого достаточно четырёх первых пунктов. Но если вы хотите знать о бедах и проблемах подростка, перестаньте его критиковать.
Порой родители требуют, чтобы ребёнок хорошо учился или бросил играть в компьютерные игры. Но это всегда означает «Верните мне моего пятилетнего мальчика/девочку».
Основная задача родителей не только передать ребёнку ответственность, но и помочь с ней справиться. Ученик 5-6 класса не может полностью отвечать за свою жизнь, однако за какие-то её сферы — вполне. Например, решать вопрос с «двойками» должен сам ребёнок, а иметь домашние обязанности не только правильно, но и полезно на будущее.
Уважая чувства, желания и личные границы подростка, прислушиваясь к тому, о чём он рассказывает, вы не только сможете завоевать его доверие, но и поможете преодолеть самые сложные моменты переходного возраста.
Фото: iStockphoto (Yudin_Andrey, lolostock, shironosov, vadimguzhva)
Как наладить наладить отношения с сыном, если он уже взрослый?
Мамы очень любят сыновей. И бывает так крепко, что их любовь постепенно разрушает его как личность, как мужчину. В результате такой невыросший ребенок не способен создать свою семью, научиться зарабатывать и принимать решения. Иногда такой человек женится, только его жена страдает от ревности к свекрови, которая никак не может понять, что ее сын больше не нуждается в опеке.
Если же такой сын продолжает жить с матерью, то с ним становится все сложнее и сложнее. И тогда мамы бьют тревогу: «Сколько же можно прятаться за мою юбку?» Отношения неизбежно ухудшаются. В каждой семье по-своему, но неизменно все хуже и хуже. Как наладить отношения с сыном? Как помочь ему со взрослением?
- Проблема неуважения матери
- Проблема нежелания брать на себя ответственность
- Проблема нежелания обеспечивать себя
Проблема неуважения матери
Конечно, можно думать о том, что сына испортила улица, друзья, выпивка, девушка и т.д.. Но стоит задуматься – почему я вынуждена терпеть такое отношение?
Первый вопрос, который следует задать себе самой:
Что я делаю неправильно, и это вызывает ответное поведение сына?
Также нужно немного отдалиться от сына, не приставать к нему, заняться собой. Послушать лекцию про отношения с детьми, успокоить себя внутри, чтоб не было раздражения. Переместить фокус внимания с сына на себя. Не вызывать лишний раз его раздражение придирками, расспросами. Другими словами – отдалиться, жить своей жизнью.
Проблема нежелания брать на себя ответственность
Когда сыну не хочется брать на себя ответственность, он «требует» совета, не желая принимать решения самому. Как поступать в таких случаях?
Попробуйте такой способ. В следующий раз, когда он будет требовать совета, скажите так: «Я не знаю, как лучше будет тебе, ты уже мужчина, тебе решать самому. Если ты хочешь знать мое мнение, оно такое…. Но это не значит что нужно следовать моему мнению, я не хочу быть ответственной за свои мнения. Потому что если что-то будет не так, я не хочу себя чувствовать виноватой. Вот поэтому советов не даю. Ты сам принимаешь решения и это твоя ответственность».
Также эту формулу можно использовать для мужей, если вы хотите им прибавить мужественности.
Проблема нежелания обеспечивать себя
Как же помочь сыну перейти из детства во взрослую жизнь, чтобы я не мешала, а помогала?
Это очень сложный вопрос. Хороший, но болезненный метод – выставить за двери. Чем-то похоже на спартанское воспитание, при котором когда учат плавать – кидают с обрыва и ждут – выплывет – значит, сильный воин, такой нужен, а нет – слабак, такой не нужен.
Поэтому это очень рискованно, да и материнское сердце такого не выдержит. Есть реальные случаи, когда после таких мер сыновья хотят покончить с собой или попадают в аварию, заболевают и т.д..
Тем не менее, настоящие мужчины воспитываются в строгости и лишениях. В тепличных условиях они становятся неженками и потом всю жизнь страдают от этого. Нужна серьезная закалка воли и характера. Важно, чтобы мужчина прошел какое-то испытание, научился выживать.
Помню, как моя бабушка сдала так, чтобы мои родители съехали с ее дома, скитались по квартирам. В результате семья окрепла и приобрела свое жилище. В этом был резон. Подобная жесткость в отношениях оправдана. Бабушка таким образом «закалила» зятя.
Не стоит допускать, чтобы взрослого сына содержали родители. Он должен работать и делать свой вклад в семейный бюджет, в противном случае он расслабится и не сможет повзрослеть, т.е. ему это будет не на пользу. Он будет просто наглеть и не считаться с родителями.
Неплохой вариант отправить сына куда-то на заработки, в самостоятельную жизнь. При этом не корите и не вините никого, если что-то не получится. Трудности – это то, что сделает из него настоящего мужчину.
В жесткости родителей должна быть любовь и желание помочь сыну
При этом отец действует с сыном более жестко, мать хоть и мягко, но справедливо, ей важно отпустить сына от себя, от своей привязанности к нему.
Важно понять, что задачу матери она выполнила, теперь он самостоятельный, и мать будет поддерживать сына морально, своей верой в него. Также ей важно благословить его на брак и помогать воспитывать внуков.
Нет большей ошибки, чем содержать взрослого сына
(см. видео на нашем сайте. ссылка ниже)
Таким образом, вы сможете наладить отношения с сыном, если избавитесь от своей привязанности к нему. И поначалу может показаться, что вы отдаляетесь. Но стоит набраться терпения, и когда все случится, он окрепнет. Кроме того ваш сын будет вам всю жизнь благодарен и научится воспитывать сыновей.
источник Как наладить наладить отношения с сыном
Как наладить отношения ребенка с новым мужем мамы: 8 советов психолога
Прежде всего, мужчина – это партнер для женщины. И уже потом у него есть какие-то отношения с ребенком.
Какими они могут быть:
Сначала нужно посмотреть на то, какие отношения у ребенка с родным папой. Если тот присутствует в жизни детей и все хорошо, то функция нового мужчины сводится к минимуму – к хорошим приятельским отношениям с детьми.
Если отца в жизни ребенка нет и связи с ним нет, то теоретически допускается, что новый муж может занять по отношению к ребенку отцовскую позицию. Но только если: а) мужчина сам этого хочет, б) женщина к этому готова. Женщинам часто кажется, что ребенку нужен именно новый папа. А на самом деле мама должна честно спросить саму себя: готова ли она к тому, чтобы кто-то, кроме нее, имел на ребенка влияние? Дать мужчине роль отца означает наделить его полномочиями. То есть отец со всеми своими полномочиями может делать ребенку замечания, регулировать детское поведение, иметь право голоса в обсуждении кружков и школ. Часто бывает так, что женщина, вроде, очень хочет, чтобы у ребенка был новый хороший папа, а сама постоянно бьет мужчину по рукам, как только он пытается начать воспитывать ребенка. Так быть не должно.
Если мужчина не готов стать новым папой – это не смертельно
Чисто биологически у мужчины есть механизм, позволяющий искренне любить ребенка женщины, которую любит он сам. И истории, когда мужчине удавалось полюбить неродного ребенка, как собственного, нередки. Но запускается этот механизм только при условии, что у мужчины в принципе есть потребность в отцовском чувстве.
Так что тут могут развиваться разные сценарии:
Мужчина – просто партнер. Он несет ответственность за женщину, но за ребенка он ответственности не несет. Воспитание – это чисто ее забота. В этом случае он может установить с ребенком добрые приятельские отношения, когда никто никого не обижает, не воспитывает, а все сложные моменты, связанные с поведением ребенка, решает женщина.
Женщина говорит: а давай ты будешь новым папой моему ребенку? И мужчина совсем не против. И тут уже должен начаться постепенный «захват территории» и выстраивание отношений. Более того, мужчина должен понимать, что близость – это не только любовь и позитив, это еще и агрессия, и злость по отношению друг к другу, и прочие сильные чувства. И если он становится настоящим папой, то все эти чувства они с ребенком могут испытывать. К этому нужно быть готовыми всем.
Организуйте знакомство правильно
Если ты сидишь дома, и тут мама приводит какого-то дядю и говорит «вот твой новый папа», никто это не воспримет всерьез. Знакомить ребенка с мужчиной нужно на нейтральной территории. Не надо приводить домой постороннего с сенсационными сообщениями. Сначала можно вместе сходить в парк погулять, поехать куда-то вместе, то есть постепенно узнавать друг друга. Если привести мужчину сразу домой, ребенок может воспринять это как угрозу, нападение на личное пространство.
Не нужно говорить, что это папа. Потому что мужчина – в первую очередь партнер для женщины. И если он хочет построить какие-то отношения с ребенком, с его стороны должна быть инициатива. Очень важно интересоваться жизнью ребенка, спрашивать его мнение, а уж если удастся похвалить – так совсем прекрасно.
Задаривать ребенка, «покупая» его, смысла нет. Не нужно специально подчеркивать его особый статус. Ребенок должен понимать, что мир не крутится вокруг него. Мужчина в первую очередь – новый муж мамы.
А ребенок тут не главный.
Помните о семейной иерархии
Любой новый человек, который появляется в семье, – будь то маленький ребенок или новый мамин бойфренд, – занимает сразу самое низкое место в семейной иерархии. Часто даже домашний кот может занимать место выше. Так устроена группа: любой новичок имеет изначально низкий статус. И чтобы этот статус повысить, нужно приложить усилия. Например, демонстрировать силу. Не прямую агрессию, конечно. Скорее, показывать свой характер, харизму, принимать решения, решать проблемы. Именно поэтому не нужно изначально скакать вокруг ребенка – он и так стоит в семейной иерархии пока что выше мужчины. Наоборот, ребенок, в силу того, что он не может пока нести ответственность за происходящее, должен занять положенное низшее место. А мужчина должен подняться. Не сразу, конечно. Это может занять от года до пяти лет.
Не нужно бояться, что мужчина не сможет терпеть выходки подростка
Почему родителей обычно так сильно задевает подростковое поведение? У родителей с детьми очень близкая связь. А ребенок в подростковом возрасте очень хочет ее порвать, дистанцироваться, и сепарация от родителя происходит за счет агрессии. Потому порой так сильно травмируют и бесят собственные дети. При этом чужие подростки, с которыми близких отношений у нас никогда не было, могут не раздражать, а казаться умильными и смешными, как бы невыносимо они себя ни вели. За всеми их выходками легко разглядеть их детскую природу. Поэтому и для мужчины большая дистанция с подростком может быть спасительной. Мужчина тут может стать голосом разума.
И еще есть важный момент про девочек-подростков. Часто мужчины-партнеры очень дистанцируются от девочки-подростка. Так срабатывает природный механизм. Девочка-подросток очень бурно развивается, и сексуальность, которая рвется наружу, может возбуждать. Именно поэтому мужчина часто устанавливает очень большую дистанцию с девочкой в определенном возрасте – и происходит это неосознанно. Так ведут себя даже родные отцы. Вроде, все детство ее тискал, обожал, души не чаял – а потом вдруг стал холоден и отстранен. Это совершенно нормальное поведение, и не нужно переживать по этому поводу.
Мужчина подписывается в первую очередь на отношения с женщиной. И его отцовский механизм может включиться, а может и нет. Так что не стоит ожидать слишком многого по поводу его отцовской роли. Женщине нужно твердо помнить: она ищет в первую очередь партнера себе, а потом уже – отца ребенку.
Безусловно, непросто это принять. Особенно если женщина была в браке, и ответственность за ребенка делилась поровну, а после развода она осталась одна, и ей тяжело и хочется эту ответственность снова с кем-то разделить.
Кроме того, не нужно заранее ждать от мужчины, что он будет вот таким вот определенным папой. Он, возможно, и хочет быть папой – но каким-то другим, не всегда соответствующим ожиданиям женщины. Поэтому важно все обсуждать, потихоньку разделять полномочия и дать мужчине возможность освоиться.
Не нужно расставаться с мужчиной, если он не нравится ребенку
В такой ситуации женщине надо проявить твердость. Тут должен быть примерно такой посыл: я люблю этого человека и хочу с ним жить сейчас, а не через 10 лет, когда у тебя будет самостоятельная взрослая жизнь, и ты не будешь больше во мне нуждаться. Поэтому давай попробуем сделать так, чтобы вы друг друга как можно меньше раздражали. Ты не обязан его любить, но его люблю я, поэтому хочу, чтобы мы все нашли общий язык.
По сути, у женщины всегда есть свои отдельные отношения с ребенком (их она строит, несмотря на наличие или отсутствие партнера) и свои отдельные отношения с мужчиной. И тут не должен стоять выбор «либо муж, либо ребенок» – нужно всем объяснить, что у каждого свое место и один не заменяет другого.
Ребенок от первого брака и новый муж – как наладить отношения — Колесо жизни
Личная жизнь женщины может складываться по-разному. Заключение первого брака и рождение ребенка не являются залогом того, что союз окажется счастливым, а потому, единственным. Нередко судьба дает второй шанс обрести счастье в личной жизни, посылая нового избранника. Ребенок от первого брака и второй муж – два родных для женщины человека, и их дружба является одним из условий существования гармоничной семьи. Поэтому, вступая в новые отношения, важно правильно подготовить ребенка к жизни по-новому. Как подтолкнуть любимого мужчину наладить связь с малышом и создать для этого все условия, узнаете из материалов этой статьи.
Ты мне не отец! Почему ребенок не принимает отчима?
Развод родителей, даже если он произошел цивилизованно и без конфликтов, является для ребенка потрясением. Объяснить малышу, что так будет лучше, очень сложно, поскольку глубинные причины разрыва ему не понятны. Кроме того, в детстве человек еще не способен психологически отделять себя от родителей. Поэтому отдаление отца может нанести ему сложную травму, сродни физическому насилию. Ситуация может усложниться, если в жизни матери появляется новый мужчина.
Кто он? Откуда взялся, и почему теперь будет жить с нами? Может, он опасен? Причин для паники у маленького человека немало. По этой причине отношения отпрыска с отчимом сложатся не сразу или рискуют не сложиться вообще.
Почему ребенок не любит отчима:
Дать понять ребенку, что он в безопасности, могут только мудрая мать и отчим, искренне желающий стать частью семьи. Это требует больших усилий, терпения и, конечно, времени.
Строим новую семью: правила, которые помогут сблизиться
Детские психологи и психотерапевты уверены, что вести конструктивный диалог с ребенком в сложившейся ситуации крайне необходимо. Отношения должны строиться на полном доверии и искренности. Это касается как мамы, так и ее нового избранника. Эти восемь правил скоординируют вас в правильном направлении и ускорят процесс психологического восстановления ребенка.
Правило 1: Сосредоточьтесь на ребенке
Роль матери при создании комфортной атмосферы в семье сложно переоценить. Сближение ребенка и любимого начинается именно с ее легкой подачи. Очень важно обратить внимание на состояние малыша пока он плохо знаком с отчимом. Больше рассказывайте ребенку о своем мужчине, отвечайте на детские вопросы. Это развеет опасения малыша на предмет угрозы со стороны чужого дяди. Расскажите о хобби избранника, занятных фактах его биографии. «Очеловечивание» пока еще незнакомого мужчины снимет напряжение у ребенка, поможет ему сделать первый шаг навстречу. Помните: чем больше усилий вы приложите на первых порах, тем больших неприятностей избежите в будущем.
Правило 2: организуйте правильное знакомство
Сделать это лучше на нейтральной территории и в непринужденной обстановке. Хорошо для знакомства подойдет совместная поездка на природу, прогулка в парке или визит в кафе. Важно, чтобы встреча ассоциировалась у ребенка с чем-то приятным. Не ставьте малыша перед фактом появления мужчины, а предупредите заранее. Если к тому моменту ребенок уже будет знать о существовании вашего избранника, при встрече стресса не испытает. Не стоит навязывать ребенку вести диалог с новым знакомым. Проявлять инициативу нужно, но, без напора. И не ждите от ребенка быстрой реакции расположения. Он имеет право оставаться настороженным.
Правило 3: возьмите ответственность
Не заставляйте ребенка отвечать, нравится ли ему ваш избранник и хотел бы он жить с ним. Решения о переезде и создании семьи – выбор взрослых, поэтому такая ответственность на плечах ребенка лежать не должна.
Правило 4: не заставляйте любить
Принять тот факт, что ребенок не обязан любить вашего мужчину, трудно. Однако насильно принудить испытывать любовь и уважение невозможно. Это утверждение применимо и в обратную сторону. Муж не должен обожать вашего ребенка. С его стороны достаточно проявлять заинтересованное участие в жизни малыша, понимание, любовь к вам. И, разумеется, не стоит заставлять дитя называть отчима папой. Ребенок от первого брака твердо знает, что папа у него уже есть, а насильственная подмена понятий может вызвать агрессию и враждебное отношение.
Правило 5: позвольте ребенку проявлять эмоции
Изменения в семейном укладе – это стресс для малыша. Гамма его переживаний в этот период может сильно расшириться в отрицательную сторону, что вполне объяснимо. Будьте готовы к приступам ревности, злости, слезливости и капризам. Таким способом ребенок пытается заявить о себе и обратить внимание на свою персону. Как правило, под всплеском негатива скрывается детская тревога, опасения и страх. Не стоит заставлять ребенка подавлять свои чувства. С вашей стороны важно дать ему понять, что повода для ревности и страха нет.
Правило 6: говорите с ребенком на его языке
Отчим и ребенок от первого брака быстрее найдут общий язык, если заинтересуют друг друга. Чем младше отпрыск, тем охотнее он открывается всему новому. С малышом младшего школьного или дошкольного возраста можно регулярно затеивать веселые игры, читать ему книжки, вместе смотреть интересное кино и мультики. Подросток четко очерчивает свои границы, поэтому, к нему нужен особый подход. Отчиму необходимо вникнуть в увлечения и хобби ребенка. Баловать приемных детей подарками не запрещается. Главное, не откупаться от дитяти и не пытаться таким способом завоевать его симпатию. Доверие и любовь, как известно, в магазине не продаются.
Читайте также: Отцы и дети: взрослая инициация
Правило 7: не обесценивайте биологического отца
Что бы ни происходило между вами и бывшим мужем, не говорите ребенку, какой плохой человек его отец. Противопоставляя его доброму отчиму, вы травмируете детскую психику, не способную объективно оценивать ситуацию. Лучшая позиция – нейтралитет. Что же касается биологического отца, повзрослев, ребенок сам даст оценку его личным качествам, на что имеет полное право.
Правило 8: вооружитесь терпением
Процесс «реорганизации» семьи сродни сложной хирургической операции. Один жизненно важный орган заменяют другим. И чтобы он прижился, нужно время и соответствующие условия. Если вопреки всем приложенным усилиям, отношения ребенка с отчимом не клеятся, привлеките к разрешению проблемы семейного психолога.
Создание гармоничных взаимоотношений в семье – общее дело, куда каждый вносит свой весомый вклад любви, понимания и принятия.
Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!
Как вернуть сына к матери: заговор для налаживания отношений
Иногда между взрослыми детьми и родителями конфликты достигают такого пика, что первые просто не выдерживают, уходят из дому, прерывают контакты с родными. Можно попытаться достичь взаимопонимания естественным путем, а можно обратиться к магии. В данном случае поможет заговор вернуть сына матери, поможет наладить отношения с дочерью. Важно искренне раскаиваться в своих ошибках и хотеть восстановить прежние отношения. Не стоит думать, что молитвы и заговоры помогут достичь цели, если поведение матери или отца по отношению к ребенку не изменится.
Измените свое отношение к детям
Когда необходима помощь магии
Конфликт поколений встречается практически в каждой семье. Дети вырастают, становятся самостоятельными, но не все родители готовы легко их отпустить в самостоятельное плавание. На почве разногласий возникают конфликты, ссоры и скандалы. Если не получается наладить контакт конструктивным путем, вернуть сына или дочь домой, можно использовать простые магические действия. Обращение к магии целесообразно в следующих ситуациях:
Воспользуйтесь заговором, если ребенок попал в плохую компанию
- если ребенок попал в плохую компанию;
- если со стороны дочери или сына постоянно звучит хамство;
- если дети уходят из дому после скандала;
- если отношения между родителями и детьми плохие, никак не удается их наладить доступными способами.
В таких сложных ситуациях помощником станет заговор как вернуть дочь домой или как вернуть сына домой. Чтобы магические действия принесли желаемый результат, важно выполнять их с искренним сердцем, с чистыми побуждениями, с намерениями помочь своему ребенку, наставить его на путь истинный, а не одержать верх, отомстить, пытаться установить тотальный контроль над его жизнью.
Эффективные обряды
На возвращение сына
Чтобы сын вернулся домой, есть быстрый ритуал, который проводит мать. Нужно дождаться, когда луна перейдет в убывающую фазу. Вечером открыть окно, подойти к нему, глядя на луну, сказать такие слова:
Произнесите слова на убывающую луну
«Господи Вседержитель, услыши мои просьбы и мольбы. Пускай отойдет гнев и злоба сына моего от меня, рабы Божьей (имя). Пусть мой сын, раб Божий (имя) никогда меня не обижает, слова плохого не молвит, не грубит и не оскорбляет. Пусть только помогает. Как рыбица в воде рта не раскрывает, не ругает, злостью не брызжет. Так пусть сынок мой, моя кровинушка, ко мне обращается, слова плохого не скажет. Пусть сердце его добром наполняется, душа чистой становится. Помогите мне, силы высшие, помогите вернуть ребенка домой. Слова сие сильные, молитва идет от сердца чистого. Пусть блудный мой ребенок домой возвращается, а я его всем сердцем пожалею, своею любовию материнской согрею. Пошли, Господи, сыновью любовь мне. Аминь.»
Рекомендуется читать такие слова каждый вечер. Постепенно ребенок должен вернуться домой. Теперь вы должны сделать все возможное, чтобы восстановить утраченный контакт.
Вернуть любовь дочери или сына к матери
Чтобы вернуть расположение детей, нужно дождаться вечера. Сесть за стол, зажечь церковную свечу. Перед собой расположить фотографию ребенка. Глядя на пламя свечи, произнести:
Сядьте за стол и зажгите церковную свечу
«Силы светлые, силы высшие, вас к себе на помощь призываю. Дитя мое от меня отвернулось, дома не показывается, не хочет общаться, говорить со мною не желает. Сердце мое от тоски изводится. Пускай возвращается дочь домой, пускай возвращается сын домой. Душа моя печалится, глаза слезами умываются. Только я пусть буду главной в их жизни. Снова семья воссоединяется, больше никогда не разлучается. Только со мною их тела, души и сердца. Да будет так».
Фотография проносится три раза над пламенем свечи. Пусть свеча полностью прогорит. Данный обряд является очень эффективным, он помогает наладить энергетическую связь между матерью и ребенком.
А ранним утром после пробуждения три раза сказать:
«Силы святые, ангелы, архангелы господни. Все вы видите, всем помогаете. Прошу вас о милости и снисхождении. Пусть мои дети никогда не вычеркнут меня из жизни своей. Пусть не потеряются в компании плохой, пусть только мать для них будет самой главной в жизни. Буду их оберегать, любить и лелеять. Коли прибегут ко мне, пожалею, как в детстве. Как церковь святую люди верующие почитают, так пусть и дети мои меня почитают, уважают и любят, никогда словом плохим не обидят. Да будет так».
На налаживание отношений с детьми
Возьмите вещь ребенка,. которой он постоянно пользуется
Чтобы восстановить отношения с детьми, можно провести следующий обряд. Дождаться вечера. Зажечь три церковные свечи. Взять вещь ребенка, которой он пользуется постоянно. Взять вещь в левую руку, представлять, как вы снова становитесь близкими с детьми. Сказать:
«Возле лика святого я расположусь. Молитвенные слова тихонечко произнесу. Воздаю хвалу Господу Богу, Творцу нашему, Деве Марии, Иисусу Христу. Молитву прочту, крестом себя окрещу. На иконе лицезрю Божью Мать, на руках ее дитя святое. В ее глазах читается самая сильная любовь, которая только возможна во всех мирах. Ребенок ей доверяет, и трогать себя позволяет. Прошу Матерь Божью сделать так, чтобы мои дети перестали со мной ссориться, чтобы наши отношения наладились. Мачехи не иметь им никогда. Ты великая женщина, и только ты сможешь мне помочь. Только я, мать их, смогу защитить своих потомков от всего плохого. Ничто плохое не сможет их окружать».
Заговоренную вещь вернуть на прежнее место.
Если сын или дочь перестали слушаться, перестали воспринимать слова матери, поступают всегда только так, как они считают нужным, не считаясь с родными, поможет следующий обряд. Взять ключи от разных замков, собрать их в связку. Включить плиту, поставить кастрюльку с водой. Опустить связку ключей в кипящую воду. Пусть прокипит несколько минут. Далее купить своему ребенку обновку. Отдать левой рукой, мысленно произнеся при этом:
«Как рыбица в воде чистой молчит и слова молвить не может, так и ты, сын мой родной, молчи. Со мною плохо не разговаривай. Если же говорить, то только с добром, если со злом, то промолчи. Как ключи на связке слова молвить не могут, так и ты, сынок, молчи, на мать свою не кричи. Больше не услышу из уст твоих грубости, хамства, неприязни в мой адрес. Только улыбка, только добро пусть исходит из сердца твоего, пусть глаза твои только радостью сияют, между нами мир воцаряется, все ладится. Мама для тебя святое, слова против сказать не сможешь. Молчит рыба, ключи молчат, сын мой молчит, а коли говорит, то только с миром, добром».
Отдав ребенку вещь, прочесть три раза молитву Отче наш.
Вернуть дочь домой
Чтобы дочка вернулась домой, чтобы между вами воцарился мир, используйте следующие молитвы и обряды. Уединиться в комнате, мысленно представить, как ваша дочка возвращается домой. Далее сказать такие слова:
Представьте как дочь возвращается домой
«Доченька моя родная, призываю тебя, заклинаю тебя. Вернись домой. Тебя зову я. Коли с парнем ты, от него отвлекись, к дому родному примчись. Коли с подругами ты, оставь их, ко мне иди, я твоя подруга самая лучшая. Силы высшие, Вселенная, силы природы, силы стихии, помогите мне в моем непростом деле. Пусть кровинушка моя ко мне возвращается, подгоните ее, подтолкните ее, приведите ее. Чтобы она ко мне вернулась и возле меня дома осталась. К ней мои призывы донесите, мои слезы покажите, в сердце свое пусть она меня впускает. Пускай дитя мое по мне тоскует, по мне страдает, встретиться как можно скорее желает. Пусть тоскует, отринет от того, кто рядом с ней. Позвонит мне, вернется ко мне, в дороге не споткнется. Так пусть будет, как я всем сердцем желаю.»
Прочесть этот материнский заговор три раза подряд. Осенить себя крестом. Можно повторять такой обряд ежедневно, результат не заставит себя ждать. Этот заговор не просто поможет вам вернуть дочь домой, но и станет ее незримым оберегом, поскольку материнская молитва за дитя является очень сильной, наделена мощнейшей энергетикой.
Молитва
Эффективным помощником является молитва. О благе и здравии детей мать может молиться Пантелеймону Целителю. Лучше, если у вас будет икона этого святого. Перед ней зажечь церковную свечу и произнести три раза слова молитвы:
Понадобится икона Пайтелемона Целителя
«Угодниче Господен, на помощь твою надеюсь, уповаю к заступничеству. Даруй мне милость свою, пусть просьбы мои к тебе дойдут, услыши мольбы мои, прошение Господу пошли за меня. Святой Пантелеймон, даруй исцеление душе и телу дитя моего. Внеси в жизнь его благотворность, милость, здравие, счастие. Пусть не будет мук и терзаний, пусть сердце и душа от скверны очищается. С благоволения Господня пускай мир в семье мой воцариться. Пусть дитя мое не знает горечи, хворей, терзаний, болезни всякой. Убереги душу его. Озари своей чудотворной помощью жизнь нашу. Разжалоби Творца нашего о здравии моего ребенка, о ясности ума. Донеси к нему святость почитания родителя. Святой Угодник, молю тебя о помощи. Да услыши меня. Аминь».
Этот обряд можно выполнять в течение всей недели подряд. Молитвенные словеса являются очень мощной защитой для в
Стратегии улучшения отношений с сотрудниками
- Основы менеджмента
- Функции управления
- Функция планирования
- Организационная функция
- Штатная функция
- Управляющая функция
- Управляющая функция
- Мотивация
- Руководство
- Коммуникация — основы и стратегии
- Деловые коммуникации
- Управленческие коммуникации
- Публичные выступления
- Управление временем
- Корпоративный этикет
- Фирменная одежда
- Развитие личности
- Организационная культура
- Управление организацией
- Управление изменениями
- Организационное разнообразие
- Принятие решений
- Межличностные отношения
- Тимбилдинг
- Ценности и этика
- Управление конфликтами
- Политика на рабочем месте
- Переговоры
- Связи с общественностью
- Управление рисками
- Антикризисное управление
- Насилие на рабочем месте
- Виртуальные команды
- Государственное управление
- Некоммерческие организации
- Политология
- Групповое поведение
- Бизнес-гибкость
- Психология
- Управление маркетингом
- Маркетинговые исследования
- Управление рекламой
- Массовая связь
- Стратегическое управление
- Корпоративное управление
- Корпоративная социальная ответственность
- Управление компетенциями
- Управление брендом
- Стратегическое управление брендом
- Лидерство бренда
- Сегментация рынка
- Управление продуктами
- Потребительское поведение
- Управление продажами
- Управление розничной торговлей
- Международная розничная торговля
- Маркетинг услуг
- E — маркетинг
- Интегрированные маркетинговые коммуникации
- Управление взаимоотношениями с клиентами
- Маркетинг взаимоотношений
- Бизнес-маркетинг
- Консультативная продажа
- Многоуровневый маркетинг
- Маркетинг в социальных сетях
- Методы социальных исследований
- Управление персоналом
- Управление человеческими ресурсами
- Развитие человеческих ресурсов
- Управление компенсациями
- Анализ и проектирование работы
- Управление эффективностью
- Управление вознаграждением
- Оценка на основе компетенций
- Развитие сотрудников
- Обучение и развитие
- Совместное управление
- Управление взаимоотношениями с сотрудниками
- Развитие карьеры
- Управление талантами
- Управление человеческим капиталом
- Зная своих сотрудников
- Здание взаимоотношений
- Поведение сотрудников
- Эффективность на рабочем месте
- Вовлеченность сотрудников
- Удовлетворенность сотрудников
- Управление знаниями
- Удержание сотрудников
- Предпринимательство
- Социальное предпринимательство
- Молодежное предпринимательство
- Консультации по вопросам управления
- Брендинг работодателя
- Управление цепочкой поставок
- Управление запасами
- Планирование ресурсов предприятия — I
- Планирование ресурсов предприятия — II
- Управление бизнес-процессами
- Глобализация
- Международный бизнес
- Аутсорсинг бизнес-процессов
- Управление аварийным восстановлением
- Управление непрерывностью бизнеса
- Управление проектами
- Управление производством и операциями
- Информационная система управления
- Система управления базами данных
- Улучшение бизнес-процессов
- Общее управление качеством
- Шесть сигм — Введение
- Шесть сигм — определение фазы
- Шесть сигм — этап измерения
- Шесть сигм — фаза анализа
- Шесть сигм — контрольная фаза
- Шесть сигм — команда
- Six Sigma — Инструменты
- Управление импортом и экспортом
- Права интеллектуальной собственности
- Системы поддержки принятия решений
- Информационная система по человеческим ресурсам
- Финансовый менеджмент
- Финансовый учет
- Анализ соотношения
- Деривативы
- Рынки Форекс
- Торговля сырьевыми товарами
- Банковское дело
- Управление портфелем
- Корпоративные финансы
- Оценка капитала
- Расчет стоимости заказа
- Финансовое моделирование
- Финансирование инфраструктуры
- Корпоративный налог
- Инвестиционный банкинг
- Банкротство
- Управленческая экономика
- Валовой внутренний продукт
- Экономика человеческих ресурсов
- Эконометрика человеческих ресурсов
- Безработица
- Кризис субстандартной ипотеки
- Количественное смягчение
- Недвижимость
Как я могу улучшить свое английское произношение? (Часть 1)
Многие люди хотят больше походить на носителей английского языка.Поэтому они присылают нам вопросы о произношении здесь, в VOA Learning English. Нас часто спрашивают:
«Как мне улучшить свое английское произношение?»
Сегодня мы рассмотрим две простые вещи, которые можно сделать, чтобы улучшить свое произношение.
Говорите достаточно громко
Первый — говорить достаточно громко.
Многие люди, изучающие иностранный язык, беспокоятся о том, что у них акцент или что они говорят по-другому из-за своего родного языка.
Тем не менее, есть много людей, которые выучили английский как второй или даже третий язык. Взять, к примеру, голливудских актеров Антонио Бандераса и Джеки Чана. Эти двое не являются носителями английского языка. У Бандераса испанский акцент, а у Чана — китайский. Но обоих мужчин легко понять, отчасти потому, что они говорят громко и четко.
Во время разговора цель должна быть понятной, а не устранять свой акцент , что часто бывает сложно сделать.
Чтобы узнать больше по этому поводу, см. Нашу историю под названием «Сохраняйте личность, меняя акцент».
Прослушивание шаблонов
Второе, что вы можете сделать, чтобы улучшить произношение, — это прослушать паттернов .
английских предложений имеют ритм . Другими словами, вы найдете своего рода систематическое расположение или порядок слов и выражений. Когда вы слушаете кого-то, кто говорит по-английски, попробуйте напевать в ритме его предложений.Представьте, что вы издаете звуки, похожие на звуки насекомого.
Вот пример: что ты там делаешь?
В строке показано, как меняется голос:
Вот как можно напевать это предложение.
Легко издавать звуки, держа рот закрытым.
Некоторым изучающим английский язык нравится слушать музыку и петь песни. Эти упражнения помогут вам изучить ритмы языка.
Дополнительные упражнения см. В нашей истории «Улучшите свое произношение, тренируя уши».
В следующий раз мы поговорим еще о некоторых вещах, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое произношение.
Доктор Джилл Роббинс написала эту историю для VOA Learning English. Джордж Гроу был редактором.
У вас есть вопрос к учителю? Ждем вашего ответа. Напишите нам в разделе комментариев или напишите нам по адресу [email protected] .
слов в этой истории
акцент — n . способ произношения слов, который встречается среди людей в определенном регионе или стране
родной язык — n. родной язык
выкройка — н. повторный дизайн; вид системы или порядка
ритм — н. регулярные повторяющиеся звуки или движения
С научной точки зрения, лучшие способы подготовиться к выпускным экзаменам
Финальная неделя может быть напряженным временем для всех учеников — я знаю, что это для меня.Итак, знание того, как правильно подготовиться к выпускным экзаменам, — это ключ к тому, чтобы избежать стресса и пройти каждый из ваших экзаменов. Конечно, все студенты хотели бы расслабиться, получив массаж или исцеляющую силу собак перед финалом (я бы точно так же!).
Но мы все знаем, что на самом деле это невозможно. Должен быть единый способ оценки нашей успеваемости в качестве студентов, и это должно произойти в какой-то момент (отсюда «финал»). Так как еще мы можем снизить стресс и знать, что мы на правильном пути, чтобы преуспеть в каждом курсе? Итак, вот несколько проверенных методов, которые помогут вам сосредоточиться и лучше подготовиться к выпускным экзаменам.
1. Скажи НЕТ зубрежке: учись с интервалами! Учеба по 20-50 минут с перерывом в 5-10 минут более полезна, чем зубрежка. Распределение обучения по времени обычно приносит пользу долгосрочному удержанию, а не короткому периоду.
2. Скажите ДА кардио: наука утверждает, что всего 20 минут кардио могут улучшить вашу память. Танцуете ли вы, бегаете трусцой или прогуливаетесь в поту, упражнения повысят ваш уровень энергии и уменьшат последствия стресса.Очень важно!
3. Ешьте суперпродукты / антиоксиданты: Всем известно, что в день серьезного испытания нужно завтракать. Исследования показывают, что лучше всего подходят медленно перевариваемые продукты с высоким содержанием углеводов и клетчатки, такие как овсянка (овсянка более полезна, чем хлопья). Но то, что вы едите за неделю, тоже имеет значение. Когда 16 студентов колледжа прошли тестирование на внимательность и скорость мышления, а затем на пятидневной диете с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов с большим содержанием мяса, яиц, сыра и сливок и снова прошли тестирование, их результативность снизилась.Однако, по словам Кэмерона Холлоуэя, старшего клинического исследователя из Оксфордского университета, студенты, которые придерживались сбалансированной диеты, включающей фрукты и овощи, оставались стабильными. Во время учебы ваш мозг потребляет глюкозу, поэтому каждый час делайте пятиминутный перерыв, чтобы ваше тело могло производить больше топлива для вашей учебы. Здоровая закуска очень полезна и может иметь большое значение (миндаль, фрукты и йогурт — хороший выбор).
5 причин провести дополнительный час в библиотеке сегодня вечером: http: // t.co / hJZWuFgD26 pic.twitter.com/O9qC9GvP7O
— Университет штата Нью-Йорк (@SUNY) 4 апреля 2014 г.
4. Альтернативные учебные места: встряхните свой финальный распорядок! Провести всю ночь в библиотеке утомительно. Согласно New York Times, простое чередование комнат, где человек учится, улучшает удержание. В ходе эксперимента психологи обнаружили, что студенты колледжа, которые изучали список из 40 словарных слов в двух разных комнатах — одна без окон и загромождена, другая современная, с видом на внутренний двор — сдали тест намного лучше, чем студенты, которые изучали слова. дважды, в одной комнате.Зачем? Предположительно, мозг создает тонкие ассоциации между тем, что он изучает, и фоновыми ощущениями, которые он имеет в то время. Попробуйте чередовать места для учебы между библиотекой, кабинетом и тихой кофейней.
5. Тайм-менеджмент: зубрежка вызывает беспокойство, которое снижает вашу способность удерживать информацию. Создав сбалансированный учебный план и расписание, вы сможете изучить каждый предмет целиком и, в конечном итоге, повысить эффективность теста.
6. Избегайте ночевки: почти каждый студент колледжа проводит всю ночь, но это плохая идея.Согласно исследованию, проведенному в 2008 году Памелой Тэчер, адъюнкт-профессором психологии Университета Св. Лаврентия, ночное времяпрепровождение ухудшает рассудок и память на целых четыре дня. В результате вы получите более низкие оценки. Но это не все; тогда вы будете вынуждены просыпаться раньше, чем ожидалось — и это тоже плохо. По словам Дэна Тейлора, директора лаборатории исследований сна и здоровья в Университете Северного Техаса, это мешает быстрым движениям глаз (REM), которые помогают памяти. Итак, выспитесь и ожидайте лучших результатов на тестах.(Подсказка: просмотрите самый сложный материал прямо перед сном, накануне теста. Так легче вспомнить материал позже, добавляет Тейлор!)
7. Минимизируйте отвлекающие факторы. Исследования показывают, что, хотя многие подростки предпочитают учиться, слушая музыку, отправляя сообщения друзьям или смотря телевизор, они с меньшей вероятностью будут удерживать информацию таким образом. Если вам необходимо слушать музыку, придерживайтесь инструментальной музыки и подумайте о загрузке этих учебных пособий, чтобы сосредоточиться!
8.МАКСИМИЗИРУЙТЕ практическое тестирование: вы могли подумать, что выделение, повторное чтение и суммирование будут эффективными способами обучения. Подумай еще раз! Исследование 2013 года, Улучшение обучения студентов с помощью эффективных методов обучения , показало, что эти методы не всегда повышают успеваемость студентов. Практическое тестирование с использованием карточек или сдача практических экзаменов оказались очень эффективными методами обучения.
[iframe src = ”// www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fblog.suny.edu% 2F2013% 2F12% 2Fscientifically-the-best -усов-способы-подготовить-к-выпускным-экзаменам% 2F & width & layout = box_count & action = like & show_faces = false & share = false & height = 65 ″ scrolling = «no» frameborder = «0 ″ style = Граница: нет; переполнение: скрыто; высота: 65 пикселей; ” allowTransparency = «true»]По сценарию Шаниз Алстон
Шанииз Алстон была ассистентом студента в Управлении новых медиа Государственного университета Нью-Йорка в осеннем семестре 2013 года, будучи студенткой Университета в Олбани.
Теги: экзамен, выпускные, учеба
Похожий:
Присоединяйтесь к разговору:
11 способов улучшить сотрудничество между отделами
Как ваша команда «ладит» с другими отделами вашей компании?
Если ваш ответ — пожимание плечами и «у нас все в порядке», вы, вероятно, не увеличиваете продуктивность и результаты своей команды за счет создания синергетических отношений с другими отделами.
Сотрудничество между отделами — это больше, чем просто «сотрудничество» с другими командами. Он включает в себя общее видение, взаимное уважение и глубокое понимание роли друг друга в проекте с целью достижения отличных бизнес-результатов и выдающегося качества обслуживания клиентов.
Рассмотрим следующий сценарий:
- Крупная страховая компания разработала новый набор продуктов для удовлетворения уникальных потребностей клиентов. Но по мере выпуска продуктов стало ясно, что группы разработки продуктов и маркетинга недостаточно тесно сотрудничали с ИТ-отделами и группами обслуживания клиентов, которые должны были поддерживать эти продукты.Эти команды знали об общей стратегии разработки продукта, но не были включены в подробные решения по планированию и развертыванию, поэтому им пришлось изо всех сил стараться наверстать упущенное к моменту запуска продуктов. В результате клиенты столкнулись с задержками и ошибками в обработке, центры обработки вызовов оказались неподготовленными к вопросам, и общая сквозная стоимость новых продуктов оказалась намного выше запланированной. источник
- Глобальная производственная компания хотела настроить компонент продукта для одного из своих основных клиентов.Это потребовало обширной реконфигурации конструкции с изменениями в электронике, охлаждении, питании, весе, ценах и доставке продукции. Хотя каждая функция согласилась принять на себя изменения, которые их коснулись, все они работали над ними независимо и в разные сроки. Чего не понимала каждая функция, так это того, что их изменения вызвали корректировки в других отделах, и это привело к непрерывному циклу изменений дизайна. Как следствие, менеджер по продукту не смог завершить интегрированный дизайн и по-прежнему не мог предоставить заказчику твердое предложение или график поставок через 18 месяцев. источник
Это вполне реальные ситуации, которые могут произойти в любой компании любого размера в любой отрасли.
Как руководители проектов, мы можем поощрять сотрудничество между отделами на нижнем уровне, структурируя взаимодействие нашей команды с другими отделами.
1. Предоставьте контекст
Членам команды может быть трудно почувствовать приверженность проекту и мотивацию к сотрудничеству с другими отделами, если они не имеют видимости или понимания того, как они влияют на общую картину.
Дайте вашей команде целостное представление о проекте и общей цели. Поощряйте обмен информацией, основанной на общих целях.
Этого можно достичь, проведя стартовую встречу между отделами в начале проекта и пригласив команду лидеров присоединиться к беседе и обозначить видение.
Это также поможет вашей команде. По данным Института человеческого капитала, увольнение сотрудников обходится экономике США в 350 миллиардов долларов в год в виде потери производительности, несчастных случаев, краж и текучести кадров.
Еще один способ связать работу вашей команды в более широком контексте — это создать петли обратной связи, чтобы сотрудники могли ощутить влияние своего вклада.
Когда команды руководствуются общим видением и понимают, как их работа вписывается в более широкий контекст, у них появляется больше возможностей для инициатив.
2. Развивайте сочувствие
Взаимопонимание между отделами может сделать сотрудничество более плавным и эффективным.
Поощряйте команды «ходить в шкуре друг друга» и смотреть на проблемы других отделов с другой точки зрения.
Помогите сотрудникам понять ограничения и проблемы, с которыми сталкиваются команды из разных отделов. Развивайте чувство любопытства, чтобы помочь им узнать о работе друг друга и даже придумать идеи, как одна команда может улучшить свой процесс, чтобы помочь другим командам стать более эффективными.
Важно поощрять культуру внимательности, в которой члены команды сдерживают свои личные эмоции, чтобы они могли положительно и продуктивно относиться к своим коллегам. источник
3. Развивайте общий язык
Жаргоны и специфический язык отдела могут оттолкнуть сотрудников других команд. Они также значительно усложняют общение.
Путаница возникают, когда члены команды не имеют общего понимания терминологии, используемой в межведомственном общении. Будет не только неприятная суета, но и риск недопонимания, который может сорвать весь проект.
Чтобы улучшить межфункциональное общение, разработайте общий язык, которым будут пользоваться в процессе адаптации новых членов.
Учитесь на прошлых недоразумениях, чтобы увидеть, где произошло разобщение и непонимание. Предвидьте кривую обучения, когда вы впервые вводите общий язык, и заручитесь поддержкой членов команды, вовлекая их в процесс разработки.
В некоторых отраслях и для конкретных функций трудно избежать использования технического языка. Поощряйте членов команды изучать основные термины, используемые другими отделами, чтобы они могли эффективно общаться в повседневной жизни.
4. Участвуйте в процессах других департаментов
Представьте, что творческая команда потратила два месяца на разработку тщательно продуманного дизайна, но маркетологи сказали им, что он не отражает стратегическое направление бренда; или информационным архитекторам, тратящим недели на усовершенствование ряда пользовательских интерфейсов, чтобы узнать от технических специалистов, что серверная часть не поддерживает определенные критически важные функции.
Эти сценарии не только приводят в ярость и деморализуют отдельных членов команды, но также могут повлиять на сроки и бюджет всего проекта.
Ненужных разочарований можно избежать, если команды будут вовлечены в процессы других отделов в процессе реализации проекта, чтобы гарантировать, что решение, предложенное одной командой, соответствует общему стратегическому видению и может поддерживаться возможностями других отделов.
Как руководители проектов, мы можем способствовать такому сотрудничеству, планируя официальные проверки команды, межведомственные проверки, а также поощряя неформальную «контактную базу» среди членов команды.
Не забывайте четко сообщать о результатах и действиях на собраниях команды всему персоналу, вовлеченному в проект, чтобы все были на одной странице.
Последовательное и конструктивное общение может помочь избежать обвинений и обвинений в дальнейшем.
5. Обеспечение согласованной коммуникации
Все более высокие темпы развития среды на рабочем месте означают, что каждый, кто участвует в проекте, всегда имеет самую свежую информацию.
Чтобы поощрять обмен информацией и помогать членам команды оставаться в курсе того, что им нужно просматривать и комментировать, вам необходимо подходящее программное обеспечение для облегчения такого взаимодействия.
Полное использование инструментов внутренней совместной работы может повысить продуктивность на 25% https://t.co/XXMJg6YVgh #socbiz pic.twitter.com/oT36wbB2qa
— MITSloan Mgmt Review (@mitsmr) 21 декабря 2014 г.
Большинство программных приложений хранят все коммуникации, относящиеся к проекту, в одном месте.Когда на борт приходит новый член команды, он или она может легко ускориться, просмотрев прошлые взаимодействия между членами команды.
Эти приложения позволяют автоматизировать уведомления, чтобы нужные члены команды могли получать необходимые сообщения в нужное время, сохраняя при этом доступность информации для всех остальных в любое время.
Они также помогают устранить возвратно-поступательные сообщения электронной почты, которые трудно отслеживать и которые могут очень быстро запутать.
6. Установите тон
Взаимоотношения между главами отделов могут иметь значительное влияние на то, насколько хорошо члены команды взаимодействуют, и важно создать культуру сотрудничества в команде лидеров.
Как руководители проектов, мы можем формировать культуру сотрудничества, выстраивая отношения с руководителями проектов в других отделах, задавая тон и подавая пример.
Начинайте периодические встречи со своими коллегами, чтобы понять их успехи и проблемы, помогая друг другу обдумывать идеи и решать проблемы.
Это может способствовать развитию чувства коллективной ответственности за успех организации и укреплению чувства доверия между отделами, которое станет бесценным для беспрепятственного сотрудничества.
7. Празднуйте победы
Празднование побед и признание роли друг друга в успехе вехи или проекта помогает культивировать доверие и уважение среди членов команды из разных отделов.
Не ограничивайте свое празднование завершением большого проекта.Установите вехи и возьмите за привычку отмечать маленькие победы.
Маленькие победы помогают поддерживать импульс и мотивацию, разрушая преграды и стены бункеров. Приятно побеждать, и если «победа» требует межведомственного сотрудничества, такое признание даст положительное подкрепление для будущей совместной работы.
Празднование не должно быть сложным. Счастливый час, спонсируемый компанией, или обед с обслуживанием — мероприятия, которые дают членам команды возможность пообщаться — отличные варианты.
8. Поощряйте обратную связь
Как менеджеры проектов, мы должны создать среду, в которой члены команды будут чувствовать себя комфортно, высказывая свое мнение.
В быстро меняющейся рабочей среде мы зависим от всех и каждого, кто участвует в проекте, чтобы своевременно реагировать на изменения в планах и процессах.
Поощрение обратной связи может помочь расширить возможности членов команды, тем самым способствуя рационализации и улучшению процессов и совместной работы. источник
Важно развивать культуру предоставления и принятия конструктивной обратной связи, сформулированной таким образом, чтобы акцентировать внимание на обстоятельствах, а не направлять лично на члена команды.
9. Foster Trust
Долгосрочное успешное сотрудничество основано на доверии и прозрачности. Доверие — основа любой высокоэффективной команды, а прозрачность — критически важный элемент в построении доверия между членами команды. источник
Есть много аспектов доверия — доверие честности, доверие этики и доверие компетентности. Чем больше вы сможете поощрять доверие в этих различных областях, тем с большей вероятностью вы сможете построить доверительные отношения между командами и между отдельными людьми.
Последовательность — ключ к построению доверия. Доверие не рождается из одного действия. Члены команды должны знать, что они могут безотказно зависеть друг от друга каждый день, зная, что, пока они делают все возможное, их товарищи по команде тоже делают это.
10. Создание атмосферы психологической безопасности
Как команд взаимодействуют друг с другом, могут иметь огромное влияние на результаты их работы, как указывает ныне известная статья Чарльза Дахигга в New York Times.
В своем стремлении создать идеальную команду Google направил свои огромные ресурсы на определение некоторых определяющих характеристик, которые надежно отделяют высокопроизводительные команды от остальных.
В результате этих усилий выяснилось, что производительность зачастую гораздо меньше связана с предыдущими достижениями участников, их относительным уровнем интроверсии или экстраверсии, уровнем старшинства или альма-матер, чем ожидалось.
Во многих наиболее эффективных командах высокий уровень психологической безопасности, определяемый профессором Гарвардской школы бизнеса Эми Эдмондсон как «общее убеждение членов команды в том, что команда безопасна для межличностных рисков», существовал.
Члены одного отдела часто занимают позицию абсолютного авторитета в определенной теме, но без всякого контроля этот авторитет может стать слабостью. Внешний взгляд неспециалиста часто может дать бесценную информацию.
Когда нет «глупых» вопросов или идей, которыми можно поделиться, сотрудники могут свободно расширять свое воображение и находить действительно новаторские решения сложных проблем. При уважительном рассмотрении идей всеми коллегами в дискуссии появляется больше возможностей для роста, понимания и эффективного сотрудничества.
11. Обеспечьте неформальное место встречи
Если члены вашей организации общаются и сотрудничают только формально во время встреч или специальных проектов, в уравнении отсутствует очень важный человеческий элемент.
Это не значит, что вам нужно снести все внутренние стены в офисе и разместить всех на открытой планировке или купить стол для пинг-понга. Ключ в том, чтобы обеспечить культурную среду и физическое пространство, в котором люди нуждаются, чтобы «столкнуться» друг с другом, и поощрять спонтанные разговоры, которые часто могут быть результатом этих импровизированных встреч.
Хотя существует меньше возможностей для создания физических пространств для неформального сотрудничества в удаленных командах, все еще возможно создавать эти пространства и опыт. Что-то столь же простое, как поддержание неформального канала в инструменте коммуникации вашей команды или регулярные видеочаты, могут иметь значение.
Также может быть полезно предоставить другие неформальные возможности для сотрудничества вне офиса, будь то в форме спонсируемых компанией волонтерских мероприятий, спортивной лиги, команды по пустякам или любого количества других мероприятий, которые могут объединить разнообразную команду .
В заключение
Безупречное и эффективное сотрудничество требует усилий, а иногда и изменений на уровне руководства и культуры; однако работа, связанная с внесением этих изменений, может привести к преобразующим результатам.
Этот пост был обновлен и расширен командой Workzone на 2019 год.
]]>