Если вы не хотите, чтобы ваш Apple Watch отслеживал калории, вы можете легко отключить эту функцию. Для этого следуйте этим шагам:
1. Откройте приложение «Здоровье» на вашем iPhone.
2. Нажмите на «Параметры» в нижнем правом углу экрана.
3. Найдите раздел «Калории» и нажмите на него.
4. Переведите переключатель «Калории» в положение «Выключено».
После этого ваш Apple Watch перестанет отслеживать калории, и вы больше не увидите эту информацию в приложении «Здоровье» или на экране часов.
Не считает калории Apple Watch
Если вы ожидаете, что ваши Apple Watch будут отслеживать калории так же точно, как и ваш iPhone, вас может разочаровать. Дело в том, что Apple Watch не имеют встроенного акселерометра, который необходим для точного подсчета калорий. Вместо этого, они используют данные о частоте сердечных сокращений и другие метрики для оценки сожженных калорий.
Чтобы получить более точные данные о калориях, мы рекомендуем использовать Apple Watch в сочетании с приложением Activity на вашем iPhone. Это приложение использует данные от ваших Watch и других источников для более точного подсчета калорий. Также, не забывайте вводить информацию о своем весе, росте и возрасте в настройках здоровья на вашем iPhone, чтобы получить наиболее точные результаты.
Если вы все еще недовольны точностью подсчета калорий на ваших Apple Watch, вы можете рассмотреть возможность использования других приложений для отслеживания активности, таких как Nike Run Club или MyFitnessPal. Эти приложения могут использовать данные от ваших Watch для более точного подсчета калорий и предоставлять дополнительные функции для отслеживания вашей активности.
Почему Apple Watch не считают калории точно?
- Акселерометр — главный датчик, который отслеживает движения пользователя. Он определяет тип и интенсивность физической активности, но не учитывает такие факторы, как вес, пол и возраст пользователя. Это может привести к неточности в подсчете калорий.
- Пульсометр — измеряет частоту сердечных сокращений, что также используется для подсчета калорий. Однако точность измерений может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как влажность кожи и движения пользователя.
- Алгоритмы — Apple Watch используют алгоритмы для расчета калорий, основанные на данных, полученных от акселерометра и пульсометра. Эти алгоритмы не идеальны и могут давать неточные результаты.
Кроме того, Apple Watch не могут учитывать все виды физической активности. Например, они могут неточно подсчитывать калории во время занятий йогой или пилатесом, где движения более медленные и контролируемые.
Что можно сделать, чтобы повысить точность подсчета калорий?
- Введите правильные данные о себе в приложении «Здоровье» на вашем iPhone. Это поможет Apple Watch более точно подсчитывать калории, учитывая ваш возраст, пол, вес и рост.
- Регулярно синхронизируйте данные со своим iPhone. Это поможет убедиться, что ваши калории подсчитываются правильно.
- Если вы занимаетесь определенным видом спорта, который не отслеживается Apple Watch, используйте приложение «Тренировка» на вашем iPhone для более точного подсчета калорий.
Как улучшить точность подсчета калорий на Apple Watch?
Также важно правильно настроить тренировки в приложении «Тренировка». Укажите тип упражнений, которые вы выполняете, и их интенсивность. Это поможет Apple Watch более точно подсчитывать количество сожженных калорий во время тренировок.
Для более точного подсчета калорий во время ходьбы или бега используйте функцию «Повторяющиеся интервалы» в приложении «Тренировка». Эта функция позволяет Apple Watch отслеживать вашу активность более точно и учитывать изменения в темпе во время тренировки.
Если вы занимаетесь силовыми тренировками, убедитесь, что вы правильно указали тип упражнений и вес отягощений в приложении «Тренировка». Это поможет Apple Watch более точно подсчитывать количество сожженных калорий во время силовых тренировок.
Для более точного подсчета калорий во время сна используйте функцию «Сон» в приложении «Здоровье». Эта функция отслеживает ваш сон и учитывает количество сожженных калорий во время сна.
Наконец, не забывайте синхронизировать данные со своим iPhone. Это поможет вам получать более точные данные о количестве сожженных калорий и следить за своим прогрессом.