Повезло тем, кто забыл о существовании прыщей еще в подростковом возрасте. К большому сожалению, проблемы появления акне (научное название прыщей) сопровождает множество женщин и в зрелых годах. Разберем основные причины появления прыщей, рассмотрим как бороться с прыщами и какими профилактическими методами пользоваться.
Причины возникновения прыщей
Содержание:
- Что такое акне (прыщ)?
- Причины возникновения прыщей
- Разрушаем мифы о прыщах
- Прыщи – что об этом думают врачи
Что такое акне (прыщ)?
Кожа человека – весьма интересная и сложная, хотя на первый взгляд и не скажешь. Если думаете, что смыть бактерии можно мылом, тоником, молочком или скрабом – глубоко ошибаетесь. На человеческой коже всегда, вне зависимости от использованной косметики, существует «отдельная» жизнь. Это бактерии. Не стоит пугаться — не все виды бактерий вредные, многие из них очень даже полезные для эпителия. Без существования ряда «местной живности» кожа бы быстро старела, не менялась бы. Но наряду с хорошим и вполне мирными существами, уживаются и вредные стафилококки.
Теперь представим миллиметр нашей кожи под микроскопом. Как думаете, что мы там увидим? Конечно, поры! Человеческая кожа точечно исчерчена небольшими глубокими ямками, которыми она дышит. Теперь дальше. Не только поры… Правильно, далее бактерии, о которых вспоминали несколько строчек выше – хорошие и плохие. Что же, думаете, на этом все? Никак нет, не все. Еще существуют сальные железы, сквозь которые выделяется пот и жир. Зачем они надо? – вполне логически спросите. Также по достаточно простым причинам.
Пот – реакция на жару, благодаря ему организм «охлаждается». Можно условно считать, что пот – это своеобразные «кондиционер» тела.
Жир – увлажнитель кожи. Конечно, матушка природа безусловно мудра. Она наградила кожу человека удивительным свойством – быть красивой и упругой безо всяческих кремов. А то, что иногда аномальная жирность кожи портит жизнь и существенно влияет на внешний вид – это уже проблемы со здоровьем.
Идем дальше. Поры, сальные железы, микроорганизмы – все это работает в слаженном режиме с невероятной скоростью, никто без работы не остается. Смотрим дальше – например, случилось так, что сальные железы из-за болезни, гормональных сбоев, макияжа, жары стали слишком активно вырабатывать пот. Поры, естественно, забиваются излишками, а среда обитания, полученная в следствии – идеальное место жительства бактериям.
Конечно, в процессе жизнедеятельности они активно размножаются, клетки кожи реагируют на «угнетение», возникает воспалительный процесс. И появляется Его Величество виновник «торжества» — прыщ (акне)!
То есть, как Вы уже поняли, возникновение прыщей мощно соединено с загрязнением кожного покрова, в особенности пор (легких кожи). Теперь давайте рассмотрим – какими же могут быть причины загрязнения кожи?
Причины возникновения прыщей
Макияж – это одна из наиболее распространённых причин загрязнения покрова. Плохо снятая тональная основа или крем – могут закупорить поры, тем самым существенно портят состояние кожи. Кроме прыщей, частое пользование тональным кремом или пудрой также способствуют быстрому старению. Ведь под тональной «маской» кожа вовсе перестает дышать – стает дряблой, теряет здоровый цвет, возникают воспалительные процессы, появляются первые морщины. Хотите избавится от прыщей – вовремя снимайте макияж и не перебарщивайте с регулярным ношением тонального крема и пудры.
Кисточки для макияжа, многоразовые спонжи. Если вы регулярно посещаете салоны красоты: наверное, замечали, как профессиональные визажисты ополаскивают кисточки не только после каждого клиента, но после нанесения отдельных видов краски. Как думаете, зачем они так делают? Правильно, для того чтобы смыть косметику. Дело в том, что большинство современных качественных кисточек делают из натуральных волокон, волос и т. д. Натуральная основа плюс косметика – идеальная среда для размножения бактерий. Если бы визажисты не осуществляли такой манипуляции, риск появления прыщей у клиента, увеличился бы в разы.
А теперь давайте вспомним, как часто мы моем кисточки. Уверена, что делаете эту процедуру не часто не часто. Это, кстати, и может послужить причиной возникновения мелких прыщиков. Смотрите, поры забываете тональным кремом, а далее, вместе с косметикой на кисточке, щедро размазываете невероятное количество бактерий – это то же самое, что во время войны, вручить врагу оружие, да еще и показать место расположения своих военных баз.
Хотите избавиться от прыщей – регулярная мойка кисточек: обязательная процедура.
Спортзалы. Умница, комсомолка, спортсменка… Сегодня ЗОЖ, спортзалы, физическая активность как никогда в тренде. Но это может привести к возникновению прыщей. Не верите? А ведь на самом деле может! Дело тут даже не в спорте. Сами по себе тренировки — полезны. А вот пот, который выделяется во время занятий спортом, смешиваясь из кожным жиром – могут спровоцировать появление множественных акне.
Эффект ущерба для кожи удваивается, если решили пойти на тренировку с макияжем.
Тогда печальных последствий не избежать – в первую очередь, потёкший макияж, а во вторую – длительная война с акне, которые сто процентов появятся в ближайшие несколько дней.
Кстати, еще одна опасность спортзалов состоит в том, что выбирая неправильную одежду – ненатуральную, провоцирующую постоянные трения – тоже могут вызвать раздражение и, вследствие, акне. Чтобы уход за фигурой не стал губительным, придерживайтесь основных правил гигиены до и после посещения, обязательно протрите лицо неспиртовым тоником после занятий, выбирайте одежду с натуральных тканей, которые будут облегать тело.
Гормональные сбои. Именно по этой причине в подростковом возрасте появляются многочисленные угри. И дело тут даже не в самых гормонах – перестройка гормонального фона организма влияет на уровень активности выделения из желез. Это, в свою очередь, приводит к нестабильному состоянию кожи. Она становиться очень жирной – появляются прыщи. Упокоить проблемный кожный покров в подростковом возрасте можно с помощью спиртовых тоников, успокоительных настоек и масок (не увлажняющих!)
По тем же причинам, гормональные изменения, акне могут появляться в женщин в предменструальный период. Если перед критическими днями на лице (чаще всего на лбу или на подбородке) у Вас появилось несколько прыщиков – ничего страшного. Они просто предупредительный звоночек того, что скоро будут «красные дни календаря».
Почему получается так? Все функции женского организма просто не успевают за гормонами, поэтому отвечают такими внешними «демаршами». Главное, не беспокойтесь, если прыщи появились за несколько дней до менструального периода – это нормально и не свидетельствует о неполадках со здоровьем.
С научной точки зрения: женские половые гормоны, которые перестраиваются в этот период, стимулируют повышенное потоотделение и салоотделение. Андроген (так называется этот гормон) может скакать не так быстро, если пользуетесь оральными гормональными контрацептивами. Они понижают гормональную активность – тем самым помогут избежать прыщей. Хотя не бегите сразу же в аптеку – перед употреблением любой фармацевтической продукции нужно посоветоваться с врачом.
Выдавила прыщ. К сожалению, эта ситуация не редкость. Что первое мы делаем, если видим большой некрасивый прыщ на своем теле? Конечно, выдавить, чтобы избавиться: всегда почему-то кажется самым простым и часто используемым вариантом. Хотя в этот способ и вправду легко избавиться от назойливого врага на лице – но случайно можете спровоцировать появление других, таких же неприятных, и в еще большем количестве. С чем это связано?
Выдавливая прыщ, на его месте оставляете открытую рану, в которую запросто может попасть инфекция! Заражение «места выдавливания» не только заставит появиться такой же (а может еще и больше!) прыщ на том же самом месте. Но также ухудшит состояние кожи новыми «недоброжелателями».
Если уже и решились выдавить прыщ – делайте это разумно. Кожа лица должна быть идеально чистой, протрите ее спиртовым тоником. Давите только чистыми руками, которые перед этим тоже неплохо было бы протереть спиртом или косметическими средствами на его основе. Выдавив – продезинфицируйте место где был прыщ, и забудьте о косметике (особенно о тональном креме) на ближайшие сутки.
Аллергические реакции. Иногда об этой проблеме мы даже не подозреваем. Ведь классическая аллергическая реакция в сознании человека – это неприятная мелкая сыпь с отеками. Возможно, сейчас открою Америку, но аллергические реакции бывают самыми разнообразными. И регулярно появляющийся прыщ на одном и том же месте тоже может оказаться ничем иным как аллергия. Аллергия на что? Аллергические акне – это, чаще всего, реакция на средства гигиены. Аллергетики также могут находиться в составе любимого тонального крема, маски или пудры. Часто возникает аллергия на консиллеры – для усиления эффекта тонирования, в их состав добавляют множество активных веществ, они провоцируют реакции.
Для избегания аллергии обязательно пользуйтесь кремом под макияж.
Это могут быть специальные косметологические средства, а можно пользоваться легким дневным (утренним) кремом. Если у Вас чувствительная кожа и имеет место склонность к аллергическим реакциям – выбирайте только натуральную косметику.
Стресс, усталость, недосып. Эти, на первый взгляд, банальные вещи, которые не по наслышке знакомы многим – на самом деле могут спровоцировать обильное появление акне. Это связано с тем, что недосыпая, нервничая, наше тело попросту устает, перестает контролировать и исполнять множество функций. Они могут быть причиной не только появления прыщей. На самом деле, акне – это самое безобидное из того страшного списка, что может вызвать стресс, переутомление или неустойчивое психическое, эмоциональное состояние.
Разрушаем мифы о прыщах!
1. Солнышко НЕ поможет вылечить прыщи! Первый, достаточно смешной миф, о борьбе с акне – это погода. Бытует мнение, что погодные изменения могут непосредственно повлиять на состояние кожи. При чем, некоторые «специалисты» доходят до абсурда – утверждают, что прямые солнечные лучи в летнюю пору помогут избавить от прыщей. Не советую экспериментировать. В лучшем случае – красивый загар, в худшем – солнечный удар.
2. «Вот куришь, а потому и прыщи!» Еще один смешной, абсурдный миф, о влиянии табака на появление акне. Поговаривают, что курение может стать причиной их появления. Бред! Не верьте этому! Конечно, курение очень вредно для здоровья, но на прыщи никакого влияния не имеет.
У курильщиков медленнее проходит процесс регенерации кожи. Поэтому прыщи проходят за более длительный промежуток времени, но на их появление табак никоим образом не влияет.
3. Умывайся чаще и прыщи пройдут! Фанатики этого мифа иногда даже настаивают, что умываться нужно с мылом. Не нужно верить в эту чепуху. В лучшем случае ситуация просто не измениться, а худшем – можете еще и усугубить. Ведь постоянное умывание, вытирание лица полотенцем, частые протирания спонжами – наоборот травмируют кожу. Этим самым замедляют процесс заживления, а также провоцируют появление новых.
Используйте специальные маски для того, чтоб успокоить кожу! Одним из эффективных вариантов может быть маска из желатина и обычного активированного угля.
Прыщи – что об этом думают врачи?
Практикующий терапевт и дерматолог Александр Гальчинский с радостью поделился своим мнением касательно образования и природы акне. Его мнение касательно прыщей весьма традиционное. Считает, что способствовать появлению акне могут разнообразные факторы, которые весьма отличаются уровнем сложности.
Самые обычные прыщики могут свидетельствовать, о серьезных заболевания.
Например, постоянная сыпь, акне, которые сопровождаются постоянным чувством жажды – верный признак сахарного диабета. Если сейчас Вы узнали себя – нужно немедленно обратиться к врачу и проверить уровень сахара в крови!
Также, по мнению врача, наилучшим методом борьбы с прыщами является правильное питание и своевременный уход за кожей.
— Первое, к чему Вы должны стремиться, чтобы избежать появления прыщей – это регулярное питание и здоровая пища. Уход за кожей, тоже немаловажный факт, но перебарщивать не стоит. Частые умывания, или слишком частое использование декоративной косметики (особенно дешевой, которая забивает поры) – могут дать обратный эффект: прыщей станет еще больше, — такое мнение квалифицированного специалиста.
— Не хотелось бы от этом говорить, но иногда прыщи могут стать, первыми тревожными звоночками серьезных заболеваний, — утверждает Александр. – Это может быть диабет, или указание на наличие подкожных паразитов – клещей. Один из сложных вариантов – «коростной», чесоточный клещ. Обычные постельные клещи, тоже непосредственно влияют на появление прыщей. Они вызывают зуд и раздражение кожи. Как следствие, человек чешется, травмирует кожный покров, туда попадают бактерии – это и приводит к появлению прыщей.
— Впрочем, к счастью, такие случаи довольно редкие. Из современным ритмом жизни, нерегулярным плохим питанием – основные причины ухудшения кожи преимущественно внутри нашего организма. Хотите бороться с прыщами – садитесь на диету! Больше овощей, фруктов и меньше фаст-фуда и полуфабрикатов! Если же проблемы с кожей продолжительные и не ограничиваются несколькими прыщиками – настоятельно рекомендую обратится к специалистам. Накручивать важность «прыщика» не стоит, но и пренебрегать – тоже не нужно! Самолечением заниматься можно только в тех случаях, если точно знаете и понимаете причину появления прыщей или сыпи. В случаях резкого возникновения множественного количества акне, высыпки или эпидемии – не поленитесь обратиться к врачу.
Также врач настоятельно рекомендует молодым девушкам не пользоваться дешевой косметикой – она может спровоцировать не только прыщи, но и ускорить старение кожи, сделать ее дряблой и обвисшей. Давить прыщи грязными руками, особенно большие, огромные угри – небезопасно для здоровья. Нужно понимать, что на месте прыща образуется настоящая рана, в случаях заражения – могут возникнуть серьезные проблемы.
Если же случилось так, что выдавить акне пришлось – продезинфицируйте рану и избегайте попадания инфекции.
Если Вы привыкли следить за состоянием кожи, хотите сберечь ее красивой и нежной, забыть о прыщах и морщинах задумайтесь о том, как будете ухаживать за кожным покровом в зимнее время.