Кожа – один из органов человека (самый большой орган),защищающий организм от внешнего воздействия окружающей среды. Также благодаря коже выполняется ряд важных функций: теплорегуляция, выведение вредных веществ (сальными железами, с потом), дыхание (газообмен).
Что влияет на тип кожи?
На кожу влияют,как внешние (солнце, пыль, жара, грязь и т.д.), так и внутренние факторы (аллергия, неправильное питание, гормоны и т.д.), которые определяют чувствительность и внешний вид кожи.
Существуют некоторые факторы, которые необходимо учитывать при оценке типа кожи, так как вполне возможно, что кожа просто реагирует на воздействия, которые легко изолировать или содержать в пределах вашего контроля:
- Гормоны
- Кожные заболевания
- Генетическая предрасположенность
- Курение Пассивное курение
- Лекарственные препараты
- Диета
- Ваш уход за кожей
- Стресс
- Воздействие солнца
- Загрязнение
- Климат
Многие люди даже не понимают, что продукты, которые они используют, могут ухудшить или даже создать проблему с кожей. Например, многие продукты для лечения акне содержат большое количество алкоголя или других раздражающих ингредиентов (мята, ментол, цитрусовые), которые высыхают, и раздражать кожу ещё больше.
Вы не можете знать ваш реальный тип кожи, если вы используете продукты, содержащие ингредиенты, которые создают проблемы. Например, если вы используете чрезмерно смягчающие средства, вы можете засорить поры, потенциально вызвать или усугубить раздражение кожи. Если чрезмерно пользоваться скрабом, возможно повредить барьер кожи и в результате у вас больше морщин и сухой кожи … и так далее.
После того как вы исключили управляемые факторы вы получаете возможность определить фактический тип кожи.
Типы кожи:
- Нормальная
- Жирная
- Сухая
- Чувствительная
- Комбинированная
Ваш тип кожи может меняться с течением времени. Например, молодые люди чаще, чем пожилые люди имеют нормальный тип кожи.
Простой способ определить тип кожи: сразу после сна приложите к лицу тонкую бумажную салфетку:
- на салфетке жирные следы — кожа жирная
- жирные пятна появились местами (только нос или подбородок) — комбинированная кожа
- салфетка осталась чистой — кожа нормальная или сухая.
Чтобы отличить нормальную кожу от сухой, следует умыться с мылом. Если после этого появится чувство стянутости лица, значит, кожа сухая. Если нет — нормальная.
Нормальный тип кожи
- Не слишком сухая и не слишком жирная
- Нет сильной чувствительности
- Едва видимые поры
- Сияющий цвет лица
Особый уход за нормальной кожей не требуется, необходимый уход сводится к сохранению кожи в нормальном типе, не пересушивать, не обжигать солнышком, не натирать скрабами, наносить питательные крема для нормальной кожи, иногда полезно делать маски на растительной основе, опять таки для нормальной кожи.
Комбинированный тип кожи
- Кожа может быть сухой или нормальной в некоторых районах и жирной в других, таких как Т-зоне (лоб, нос, подбородок)
- Чрезмерно расширенные поры
- Блестящий оттенок кожи
Уход за комбинированной кожей сводится к применению средств для разных типов кожи, т.е. если нос жирный, а щёки нормальные, то за носом мы следим по типу жирной кожи, а за щеками как для нормальной.
Сухой тип кожи
- Почти невидимые поры
- Тупая, грубая
- Красные пятна
- Менее эластичность
- Более видимые линии
- При воздействии фактора сушки, кожа может треснуть или появится зуд, раздражение, воспалительный процесс.
Сухая кожа может быть следствием:генетические факторы; старение или гормональные изменения; погода (солнце/загар, холод); длительные, горячие ванны и душ; ингредиенты в мыле, косметике, моющих средствах; лекарственные препараты.
Вот некоторые советы для ухода за сухой кожей:
- Душ и ванны, не более, чем один раз в день.
- Используйте мягкие, нежные мыла или моющие средства.
- Не трите кожу во время купания или обтирания.
- Наносите увлажняющий крем сразу после купания. Мази и кремы могут работать лучше, чем лосьоны. Повторно по мере необходимости в течение дня.
- Используйте увлажнитель, и не позволяйте, чтобы в помещении было слишком жарко.
- Надевайте перчатки при использовании чистящих средств, растворителей, или бытовых моющих средств.
Жирный тип кожи
- Расширенные поры
- Блестящий цвет лица
- Угри, прыщи, пятна или др.
Жирная кожа может быть следствием: половое созревание; гормональный дисбаланс; стресс; воздействие тепла или слишком много влажности.
Жирность может меняться в зависимости от времени года или погоды.
Советы по уходу за жирной кожей:
- Мойте кожу с мылом, желательно использовать «дегтярное».
- После мыла наносите крем только для жирной кожи.
- Не давите прыщи, т.к. на жирной коже они могут нагнаиваться.
- Пользуйтесь скрабом.
- Используйте средства, которые не закупоривают поры.
Чувствительный тип кожи
- Покраснения
- Зуд
- Сухость
Если ваша кожа чувствительна, попробуйте выяснить, какие причины этому поспособствовали, так как чаще всего это реакция на конкретные средства по уходу за кожей или продукты питания. После устранения причины можно будет наводить красоту на коже, не причиняя ни вреда, ни дискомфорта.
Главные советы по уходу за кожей любого типа:
1) Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия.
2) Избегайте прямых солнечных лучей, носите шляпу и солнцезащитные очки (стеклянные).
3) Пейте больше простой воды.
4) Мойте кожу тщательно каждый день и никогда не ложитесь спать с макияжем.
5) Питайте и увлажняйте кожу.
6) Не курите.