Смартфоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Практически у всех людей сейчас есть смартфоны, и половина из них почти постоянно пользуется ими. Они позволяют общаться в социальных сетях, развлекаться и искать необходимую информацию. Использование смартфонов — это динамичное и сложное поведение, которое глубоко интегрировано в повседневную жизнь подростков. Несмотря на бесчисленные возможности этих гаджетов, высказываются опасения по поводу их огромной способности вызывать сбои в саморегуляции, такие как рассеянность внимания, некая заторможенность в принятии решений и выполнении задач.
Но многими исследователями высказываются опасения по поводу их огромного отвлекающего потенциала. Например, многочисленные исследования показали, что смартфоны могут отвлекать внимание от важных занятий, таких как вождение транспортного средства или обслуживание объектов критической инфраструктуры. Про «зависание» пользователей в соцсетях и чатах, которое отнимает необходимое для полноценного сна время, написаны сотни академических научных работ. Кроме того, смартфоны можно рассматривать как инструменты для прокрастинации, которые способствуют немедленному удовлетворению и оптимизируют настроение, откладывая скучные, но важные задачи.
Состояние потокового характера вовлечённости обычно сопровождается абсолютной концентрацией и полным погружением в среду, вызывая искажённое восприятие времени. На самом деле, когда пользователи входят в такое состояние, они могут сосредоточиться настолько интенсивно, что у них почти не остаётся времени на что-либо ещё. Недавно это явление получило термин «скрининговой инерции», производной от инерции внимания. Опытным путём зафиксировано, что чем дольше люди обращают внимание на экран, тем меньше вероятность того, что они отвлекутся от него, что отражается в логарифмически нормально распределённой продолжительности просмотра.
Отвлечение внимания — это переключение внимания на стимулы, которые не имеют отношения к целенаправленному поведению и, следовательно, представляют собой сбой в саморегуляции восприятия. Современные устройства коммуникации обладают огромным отвлекающим потенциалом. Люди зачастую склонны отвлекаться на них находясь на учёбе аудитории, простаивая в транспортных пробках и даже выполняя физическую работу. Частое использование смартфона может значительно понижать концентрацию внимания, так как пользователи постоянно переключаются между экраном и своими действиями в автономном режиме. Каждое переключение внимания сопровождается когнитивными издержками, поскольку требуется время и усилия, чтобы перенастроить внимание на текущую задачу. Многочисленные исследования показали, что непросмотренные, но зафиксированные человеком уведомления вызывают серьёзные нарушения способности человека сконцентрироваться на выполнении основной задачи. А привычка постоянно проверять информацию является основным фактором, затрудняющим человеку осуществлять контроль за серьёзным/опасным оборудованием.
Поскольку большинство подростков проводят долгие часы за своим смартфоном и часто проверяют его, исследователи захотели понять, как именно использование этих универсальных устройств коммуникации молодёжью связано с отвлечением внимания и задержкой выполнения задач, которые считаются двумя типичными типами сбоев в саморегулировании своей жизни. Используя динамическое моделирование на мошных выделенных серверах, учёные-социологи провели наблюдение за более, чем 200 подростками с оценкой их поведения.
Выяснилось, что продолжительность и частота использования смартфона сами по себе могут не приводить к отвлечению внимания и задержке выполнения задач, однако решающее значение могут иметь конкретные схемы использования смартфона. Например, вполне возможно, что отвлекающий фактор возникает в основном тогда, когда взаимодействие происходит часто и разбросано по времени. И наоборот, задержка выполнения задач может наблюдаться преимущественно при интенсивном использовании, то есть когда пользователи проводят со своим гаджетом более длительное время без перерывов.
Фрагментарное взаимодействие — это многомерная модель использования, которая зависит от частоты, поведения человека и того, насколько оно разбросано по времени. Например, когда люди пользуются смартфоном 10 раз за один час. В пику этому, постоянное «залипание» отражает постоянное пребывание, как правило, в сети интернет, без перерывов. Этот эффект очень часто изучается в аспекте поведения потребителей для различных интернет-сервисов или приложений. В потребительском контексте привлекательность относится к способности привлекать и удерживать внимание покупателей к коммерческому веб-сайту, что имеет решающее значение для продажи товаров и стимулирования просмотров рекламы. Существует также зависимость от использования различных онлайн-медиа, игр, социальных сетей, просмотра видео-контента.
Современная цифровая среда формирует динамичное и сложное поведение, которое глубоко интегрировано в повседневную жизнь подростков. Учёные обнаружили, что трое из четырёх представителей молодёжи больше отвлекались, когда использование ими смартфонов было более фрагментарным. Причём в данном поведении было отмечено больше лиц мужского пола. Но самым неочевидным стали результаты поведенческих факторов при долговременном «залипании» — более половины исследуемых почти полностью выключались из «реала», и 65% из этих людей были девушками. Задержки выполнения серьёзных глобальных заданий наблюдались у каждого пятого подростка при фрагментарном использовании, в то время как при постоянном такая задержка была зафиксирована у двух из пяти человек.