ТОП 8 книг по психологии, которые нужно прочесть

Каждый из нас ищет способ сделать свою жизнь комфортной, желает решить наболевшие проблемы. Некоторые в смятении кидаются в изучение философии и мудрости веков, но как показала практика: психология – помощник гораздо надежней, чем замысловатые трактаты. Как же найти нужного автора? Как выбрать именно ту книгу, которая реально поможет разобраться с возникшими жизненными вопросами? В этой статье Вы познакомитесь с бестселлерами мировой научно-популярной литературы, проверенными миллионной аудиторией читателей. Эти книги дадут ответы на многие вопросы, помогут найти свой жизненный вектор, а также научат правильно строить отношения с окружающим миром. Итак… К Вашему вниманию «ТОП 8» лучших книг по психологии, которые содрогли мир новейшими открытиями в этой отрасли.

Девушка_читает_книгу

Содержание:

  1. «Психология вредных привычек» Ричард Оконор
  2. «Почему мы ошибаемся» Джозеф Халлинан
  3. «Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» Брайан Трейси
  4. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Брекенридж Карнеги
  5. «Путь к процветанию» Мартин Селигман
  6. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
  7. «Призвание» Кен Робинсон
  8. «Язык телодвижений» Аллан Пиз

«Психология вредных привычек» автор Ричард Оконор

психология_вредных_привычек

«Вредные привычки» – при упоминании этого словосочетания, каждый вспоминает принципиально разные вещи. Одни задумаются о курении, другие о привычке критиковать или заниженной самооценке, а кто-то, возможно, о любви к сладенькому на ночь. Природа деструктивных явлений в нашей жизни одна – неправильная схема работы бессознательной части восприятия, и нагромождение негативных автоматических стереотипов действий. Именно эта способность человеческого мозга несознательно отдавать предпочтение тем или иным действиям на протяжении длительного периода времени причина появления хороших и плохих привычек.

Всем людям, без исключения, свойственно делать ошибки, но повторять их или нет – персональное решение каждого.

Книга «Психология вредных привычек» не только раскроет тайны подсознательных процессов мышления, но и научит ими управлять. Ознакомившись с работой автора, Вы сможете с легкостью избавиться от вредных привычек и заменить их новыми – полезными.

Ричард Оконор – практикующий психолог. Более тридцати лет своей научной и терапевтической деятельности он посвятил изучению феномену привычки, депрессии и счастья. Уже более четырнадцати лет Оконор – директор центра «Northwest Center for Family Service and Mental Health», который специализируется на лечении психических болезней и отклонений. Помимо этого практикует частную психологию в Коннектикуте и Нью-Йорке.

«Психология вредных привычек» — не первая книга автора, но выступает целиком и полностью автономным, независимым изданием. Она поможет Вам в борьбе с привычками, которые пагубно влияют на жизнь, откроет двери в лабиринты подсознания и бессознательных действий. Рекомендовано к чтению всем, кто стремиться к самоусовершенствованию и хочет стать хозяином обстоятельств.

«Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии» автор Джозеф Халлинан

Почему_ми_ошибаемся

Человеческая жизнь – это цепочка решений, действий и следствий. Иногда одна роковая ошибка способна разрушить все, что строилось с большим трудом. Почему происходят аварии? Какова причина знаменитых катастроф? Причины взлетов и падений огромных мировых цивилизаций? Почему не везет в жизни? Почему люди вечно наступают на одни и те же грабли? Причина одна – выбор. Каждый из нас волен делать то, что ему по душе, осуществлять свой личный, единственный, неповторимый выбор. Но каким он будет? Станет ли это решение вратами в новую жизнь, шансом изменить все к лучшему, или же наоборот повергнет нас в пучину страданий и депрессии?

Быть счастливым или страдать? Вы думаете, что это решаете не Вы? Судьба или какой-то невидимый кукловод, дергая ниточки, принимает исключительно важные решения? Или вообще этот вопрос слишком сложный, чтобы разбираться с ним самостоятельно без гуру или наставника? «Вы опять ошибаетесь», – так утверждает автор книги Джозеф Халлинан.

Человек сам делает выбор. Нам самим вольно выбрать, как жить, как чувствовать себя, быть ли счастливыми, любить ли. Выбор есть всегда…

Ежесекундно в мире допускаются миллионы ошибок. Кто-то напутал с вычислениями, а кто-то пустил в свою жизнь ненужного человека, кто-то не вовремя затормозил на перекрестке, кто-то выбрал не ту профессию или поступил не в тот университет. Масштабы следствий разные, но секрет выбора один и он спрятан глубоко в нас, в наших подсознательных желаниях. Решения бывают – верными и неверными, третьего не дано.

Книга «Почему мы ошибаемся» призвана открыть занавес взаимодействия внутреннего и внешнего мира, объяснить читателю, почему от выбора зависит так много, расскажет о том как сделать каждый шаг своей судьбы правильным. Как не ошибиться с выбором? Интересно? Тогда приготовьтесь к незабываемому чтению.

Джозеф Халлинан – психолог с мировым именем, который стал лауреатом Пулитцеровской премии, был профессором университета в Вандербурге, поделиться своим опытом и наконец-то прояснит, как правильно сделать тот главный и заветный выбор в жизни.

«Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь» автор Брайан Трейси

книга_измени_мышлениеКогда Вы заинтересовались психологией личного роста или хотите изменить себя – эта книга настоящая находка. Многие специалисты и выдающиеся психологи используют данное издание для построения тренингов личностного развития. Приготовьтесь, что ознакомившись с материалами, информацией книги Ваша жизнь и сознание изменяться навсегда!

Браян Трейси – всемирно известный консультант по личностному развитию, самоусовершенствованию, а также акула мирового менеджмента. Из-под его пера сошло более шестидесяти книг, львиная доля которых стали бестселлерами и настольными пособиями выдающихся личностей нашего времени.

«Измени мышление – и ты изменишь себя» доступно объяснит насколько важно мыслить правильно. Как одна единственная мысль может разукрасить жизнь, изменить события вокруг Вас, притянуть нужных людей и даже скорректировать внешние обстоятельства. До сих пор не уверены, что мысли материальны? Автор на ярких примерах из собственной жизни докажет противоположное.

Браян Трейси утверждает – каждый человек способен достичь успеха. Каждый из нас, с большого города или маленького, вне зависимости от исходного потенциала, материального положения – способен достичь желаемого: построить карьеру, найти партнера, выйти замуж, обрести счастье и материальное благополучие. Мысль – ключ к разгадке неудач.

Учитесь мыслить правильно, тогда весь мир улыбнется, будни станут яркими, а внешние события преподнесут незабываемые подарки.

Книга не имеет ограничений по возрасту. Ее можно читать абсолютно всем, кто хочет достичь желаемого и стать победителем.

«Как перестать беспокоиться и начать жить» автор Дейл Брекенридж Карнеги

карнеги_книга_как_перестать_беспокоиться

Дейл Карнеги по праву считается одним из самых популярных психологов современности. Его имя вписано наряду с Фрейдом и Юнгом. Вот только специфика психологических учений отличается от стандартных. Карнеги стал известным благодаря тому, что расширил рамки психологии – от энциклопедической науки до популярных исследований, которые имеют реальную ценность для повседневной жизни.

«Как перестать беспокоиться и начать жить» — автор дает ряд дельных советов читателю для построения дружеских отношений с внешним миром, друзьями, близкими и с самим собою. Эта книга непосредственное пособие того, как построить спокойную, счастливую и радостную жизнь. Советы Карнеги проверены десятилетиями и миллионной аудиторией читателей. Их высокая действенность и эффективность доказана не одним поколением людей. Не важно, что с написания книги прошло уже немало лет – актуальность работы до сих подтверждается высоким уровнем продаж.

Все советы подтверждены яркими примерами из жизни. Также представлен большой ряд психологических приемов, которые способен воплотить в жизнь даже новичок. Книга рекомендована к прочтению уже с подросткового возраста. По сути, автор учит читателя о смысле жизненных ценностей, о психологических паттернах поведения личности; объясняет, что же такое сомнения, переживания – как бороться с неуверенностью в себе и смело шагать в будущее.

 Страх перед ответственностью, боязнь одиночества, хроническая апатия и неуверенность в себе, завтрашнем дне – так характеризует великий Карнеги проблемы современной личности.

«Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия» автор Мартин Селигман

книга_путь_к_процветанию

Родится счастливым и научиться жить со своим счастьем – две принципиально разные вещи. Многие люди, имея хорошую жизнь в достатке, друзей и близких – чувствуют себя несчастными. Почему так случается? Почему богатые тоже плачут? И почему мы так низко оцениваем себя и свои возможности? Ответ на эти и еще многие вопросы найдете в книге Мартина Селигмана «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия».

Известный ученый и практикующий психолог существенно переосмыслил и изменил понятия человеческого счастья, благополучия, процветания, истинной радости. Со слов Селигмана истинное счастье не имеет никакой связи с внешним миром и материальными благами.

Счастье – это состояние души, а добиться его можно исключительно усилием внутренней воли и дисциплины.

Хотите быть счастливыми? Станьте счастливыми!

Книга подойдет читателям любого возраста, профессии и жизненной позиции. Она учит быть добрым и сострадательным, поможет отыскать внутреннюю гармонию и равновесие. А разве не это те самые киты, на которых стоит настоящее счастье? Каждая буква этой книги призывает к внутренней гармонии, работе над собой, умению держать душевное равновесие, а в следствие – понять, что где спрятано Ваше счастье.

«Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности»  автор Стивен Кови

книга_семь_навыков_кови

В первую очередь эта книга о людях. О характере, причинах поведения, внутренних качествах, стимулах, паттернах поведения, психологических сбоях и принципах мышления. Известный психолог Стивен Кови расскажет читателю, какими качествами должен обладать успешный человек, и как эти качества развивать и поддерживать.

Нужно ли искать смысл жизни? Стивен Кови, изучив много литературы, биографий успешных людей, пришел к точному выводу – да, обязательно нужно!

Понимание высоких истин, своего предназначения, осознание жизненного пути – помогут наладить жизнь и стать на путь уверенности, самореализации.

Высокие этические цели, описанные еще в Кантовской этике – залог процветания.

Книга подойдет всем, кто ищет себя, кто хочет стать успешным и эффективно реализовать свой потенциал. По сути, Стивен Кови, доступным для современного человека языком переводит «Десять заповедей». Основа психологического догматизма Кови заключается в том, что каждый из нас волен выбирать свой путь, но есть еще и всемирные законы мироздания. Они контролируют и направляют человека по той или иной дороге. То есть, существует четкое распределение функций – выбор и действия, которые зависят непосредственно от человека; законы мира – они же внешние реакции на все дела.

Исследователи и литературные критики сравнивают книгу с апологетическою работой. То есть, она по содержанию и смыслу переводит читателю религиозные ценности и догматы. Высокие истины христианства, буддистские и ведические тексты в работе Кови становятся повседневной реальностью, с которой мы ежедневно сталкиваемся. Именно внутренняя уверенность своим идеалам, чистая жизнь без вредных привычек и плохих дел, по мнению автора, залог успеха в карьере, личных отношениях и судьбе. Мистическое и эзотерическое напыление, аллегорический подтекст наряду с научными фактами и статистикой – это только сотая часть того, о чем и как говорит автор.

«Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии»  Кен Робинсон

книга_психология_найти_свой_путь

Творческая стратегия для реализации личности – вот главная идея всей книги! Развитие внутреннего потенциала насколько, что работа и ежедневные занятия просто перестанут казаться трудными, Вы начнете получать от них удовольствие. Реально ли это? На самом ли деле, можно работать с удовольствием? Конечно же, да! Если найдете работу по призванию – она станет приятным хобби, которое принесет огромные доходы.

Если вкратце, Робинсон утверждает, что не существует неспособных и бездарных людей. Каждый из нас способен добиться успеха! Так в чем же тогда проблема? – спросите Вы. – Почему так много безработных, нуждающихся, несчастных? Ответ до смешного простой. Эти люди не нашли себя, свою стихию и свое призвание.

В каждом человеке есть так называемое творческое начало (об этом, кажется, даже в Библии было) – именно оно способствует достижению результата. Вот представьте себе, что рыбу пытаются научить летать. Естественно, процесс безобразно смешной, легко предугадать итог – ничего хорошего из этого не выйдет. Да и самой рыбе вряд ли понравиться обучение. Этот метафорический образ Робинсон наводит как пример и объяснение наших неудач.

Призвание – залог успеха, высокой продуктивности, личного роста и персонального счастья.

Современные компании тратят огромные суммы денег, чтобы мотивировать сотрудников к работе и настроить на рабочий процесс. В то же самое время, сотрудники тоже тратят астрономические суммы, но уже для того, чтобы избавиться от  негативного влияния этих «мотиваций». В проигрыше остаются все…

Как изменить ситуацию? Как найти призвание и получать удовольствие от проделанной работы? Как найти свою «стихию» и плыть исключительно своим путем? Как не стать рыбой, которую учат летать? Ответы на эти важные вопросы можно найти на страницах психологического бестселлера, который покорил мировые рынки уже с первого тиража.

«Язык телодвижений» автор Аллан Пиз

книга_пиз_язык_телодвижений

Не многие слышали такой термин как «невербалика», но можно уверенно заявить, что всем хорошо знакомо словосочетание «язык телодвижений». По сути, невербалика – это наука, которая изучает жести и мимику человека. Все, что происходит с человеком: его мысли и подсознательные желания можно с легкость прочесть по движениях его тела – так утверждает всемирно известный психолог и исследователь Алан Пиз.

Книга «Язык телодвижений» — это источник знаний для построения успешных комуникативных отношений с любым собеседником. Высокая эффективность делового, дружеского общения важная ячейка в успешности любого дела. Писатель и практикующий психолог из Австралии, Аллан Пиз, доказал, что с помощью речевого аппарата транслируется только 8% информации. Остальные 98% — это невербалические «изъяснения», которые преподносятся собеседником через жесты и мимические проявления. Проще говоря, невербалическое общение значительно превосходит вербалическое (речевое) по уровню своей важности.

Человек, который владеет азами невербалики сможет раскусить обман, узнать правду о собеседнике, а также понять его расположенность к беседе.

В книге «Язык телодвижений» сможете найти практические советы, подкрепленные научными данными. Материалы, опубликованные Пизом еще в начале 2000 года, стали бестселлером и пользуются огромной популярностью и сегодня.

девушка_читает_книгу

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *